我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人在家里自慰。这种习惯一直延续到我成年后，直到有一天，我开始感到阴茎和阴囊的瘙痒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的生活压力太大，或者是因为我使用了一些不太适合我的洗浴用品。但是，随着时间的推移，这种瘙痒感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解这种不适感。首先，我尝试了使用一些常见的止痒药膏，例如炉甘石和地奈德乳膏。这些药膏在短期内确实能够缓解我的症状，但是一旦停止使用，瘙痒感就会再次出现。同时，我也注意到自己的皮肤开始出现角质增厚的趋势，毛囊炎也变得越来越频繁。

我决定去医院寻求专业的帮助。医生对我的情况进行了详细的检查，并告诉我说我的症状可能是由于过度自慰引起的。他们建议我继续口服拘地氯雷他定，并使用地奈德乳膏来缓解症状。虽然这些方法在一定程度上能够帮助我，但我始终无法摆脱这种瘙痒感的困扰。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了徐医生。徐医生非常耐心地听取了我的问题，并详细地解释了我的症状可能的原因。与此同时，他也向我推荐了一些中成药，用于调理我的体质，帮助我从根本上解决问题。

在徐医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了继续使用拘地氯雷他定和地奈德乳膏外，我还开始服用一些中成药来调理我的体质。同时，徐医生也教给我一些生活上的小技巧，例如避免食用辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯等等。这些方法虽然看似简单，但却对我的恢复产生了巨大的影响。

经过一段时间的治疗，我的症状开始逐渐消失。现在，我已经完全摆脱了那种瘙痒感的困扰。回想起来，我意识到自己之前的做法是多么的错误。过度自慰不仅会对身体造成伤害，还会影响到我们的日常生活。幸运的是，我找到了正确的治疗方法，并且在徐医生的帮助下成功地恢复了健康。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们的医生非常专业，能够为你提供最合适的治疗方案。同时，也请记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，感谢徐医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重新找回了健康和快乐的生活。