我从小就有痘痘，尤其是青春期那会儿，脸上、胸口、肩膀上到处都是。妈妈总是说我是因为吃辣上火才长的痘，但我总觉得这不是唯一的原因。每次长痘都很疼，尤其是那些大红肿的，摸上去就像火烧一样。有时候我甚至会用手挤，虽然知道不应该这样做，但实在是太痒太疼了。

有一次，我去医院看皮肤科，医生说我是毛囊炎伴痤疮，需要用药治疗。回家后，我开始用夫西地酸软膏和红霉素软膏涂抹，效果还不错。但是，过了一段时间，痘痘又开始反复发作了。有时候我会在网上查一些偏方，试图找到更好的解决办法。有一次，我看到有人说用酒精和碘伏擦拭可以消毒，于是我也试了一下，但并没有什么效果。

后来，我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他咨询了我的情况。他说我需要口服青霉素类药物，并局部外擦百多邦软膏。同时，他还建议我少吃辛辣刺激食品，多喝水，保持良好的生活习惯。我按照他的建议去做，果然效果很好。现在，我的痘痘已经基本上不再反复发作了，偶尔长一个也很快就能消退。

我想说的是，长痘痘并不可怕，关键是要找到正确的治疗方法。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答真的让我受益匪浅。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！