我总是很瘦，脸色也黄黄的，吃东西也不规律。这种状态已经持续了很久，甚至开始影响我的日常生活。每次看到镜子里的自己，总是感到一阵失落。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位名叫何老师的医生进行了视频咨询。何老师非常耐心地听完了我的描述，然后问我：“你选择这款产品，主要是为了改善什么情况？”我告诉他，我主要觉得自己比较瘦弱，想增肌，长肉是不是？

何老师点了点头，告诉我：“首先需要去消化科看一下有没有吸收功能障碍，也可以选择中医科调理一下。”我听了他的建议，决定去医院做进一步的检查。经过一系列的检查和测试，医生告诉我，我确实有脾虚湿气重的问题，需要通过饮食调理来改善。

我开始按照医生的建议，调整自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一碗热粥，中午和晚上则会吃一些易于消化的食物，如鸡肉、鱼肉和蔬菜。同时，我也开始注意自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠和休息时间。

几个月过去了，我开始感觉到自己的身体有了明显的变化。我的脸色不再那么黄，体重也开始逐渐增加。最重要的是，我不再感到那么疲惫和无力了。我的朋友们也开始注意到我的变化，经常夸我看起来更健康、更有活力了。

我很感激何老师和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全恢复了健康，甚至开始尝试一些新的运动和活动，享受着生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！