我从小就是一个乐观向上的人，总是笑容满面，朋友们都说我是他们的开心果。可最近一年，我的生活发生了翻天覆地的变化。父母离异，学业压力大，休学在家，所有的一切都让我感到无助和迷茫。

最开始，我只是觉得自己情绪低落，偶尔会突然难受，想哭。后来，失眠和食欲不振也找上了我。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡；而白天，面对美食，我却提不起兴趣。最让我担心的是，我的体重在不知不觉中上涨了八斤，尽管我并没有增加食量，反而比以前吃得少多了。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。每天都在家里，除了看电视和玩手机，什么也不做，连出门的兴趣都没有。我的脾虚、中气下陷，整个人都像被抽干了精气神。有时候，我甚至会想，如果我不在了，会有人记得我吗？

我知道我需要帮助，于是我决定去京东互联网医院看病。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她耐心地听我讲述了所有的症状和感受，并详细地解释了抑郁症的各种表现和治疗方法。她的专业和温暖让我感到非常安心和放心。

医生告诉我，我的症状确实与抑郁症相符，但她也强调了，仅凭这些症状还不能确定我是否真的患有抑郁症。我们需要进行更深入的检查和评估。于是，她给我开了一些药物，并建议我去线下医院做进一步的检查。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服药，并积极配合线下医院的检查。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，多运动，多与朋友交流，多做一些自己喜欢的事情。慢慢地，我发现自己的情绪开始好转，睡眠也变得更加稳定，食欲也逐渐恢复了。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在自我折磨中无法自拔。所以，我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，别让疾病控制你的生活。同时，也要学会关爱自己，多做一些让自己开心的事情，保持积极向上的心态。相信我，你也可以像我一样，走出困境，重新找回生活的乐趣。