我从小就有一个习惯，早上不吃饭。妈妈总是说这样会伤胃，但我总觉得没什么大不了的。直到有一天，我开始频繁地感到胃里反酸，尤其是在早上和饭后。这种感觉就像有一团火在胃里燃烧，非常难受。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是胃热脾虚引起的，我就更害怕了。毕竟，谁也不想得胃病。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他仔细听我描述了症状，然后告诉我可能是胃病引起的。医生建议我用一些抑制胃酸分泌的药，并且要注意饮食，尽量避免辛辣、刺激的食物，酒、烟、茶、咖啡也要少喝或不喝。

我问医生为什么会得胃病，医生说可能是因为我长期不吃早饭，导致胃酸分泌过多，损伤了胃黏膜。听到这里，我不禁后悔当初的不良习惯。医生还告诉我，胃病需要长期治疗和调理，不能一蹴而就。

从那以后，我开始认真对待自己的健康。每天早上，我都会吃一顿营养丰富的早餐，避免空腹。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡、易消化的食物。虽然有时候还是会感到反酸，但已经不像以前那么频繁和严重了。

我很感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。