我从小就是个挑食的孩子,妈妈总说我是“金贵”的胃。可这次不同,一个月前,我开始对主食产生了厌恶感。每次吃饭,刚吃几口就感到恶心,胃里翻江倒海,仿佛所有的食物都变成了毒药。起初,我以为是短暂的胃部不适,没太在意。然而,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至连想吃东西的欲望都没有了。
我开始担心,难道我得了什么大病?于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位中医专家进行了视频咨询。医生问我有没有吃过凉的、油腻的或不好消化的东西,我摇了摇头。接着,他又问我是否厌食,我也否认了。医生继续追问,询问我是否有腹胀、腹痛、反酸烧心或口干口苦等症状。我告诉他,只有偶尔会有腹胀的感觉,其他症状都没有出现过。
医生听完我的描述后,建议我尝试服用参苓白术散来缓解腹胀。然而,我更关心的是如何解决吃不下东西的问题。医生告诉我,这可能与情绪压力有关。他问我是否有任何情绪上的问题,例如感情问题或原生家庭带来的影响。我承认,最近一个月我确实比较压抑,可能是因为工作和生活中的种种不顺心事。医生点了点头,表示这可能就是导致我食欲不振的原因之一。
他建议我尝试一些排解压力的方法,例如运动、冥想或与朋友聊天等。同时,他也推荐我服用疏肝和胃丸来缓解症状。我按照医生的建议去做,开始每天早上去公园散步,晚上和朋友们聚会聊天。同时,我也按时服用了疏肝和胃丸。慢慢地,我发现自己的食欲开始恢复了,恶心的感觉也减轻了许多。
这次经历让我深刻地认识到,身体和心灵是紧密相连的。只有当我们的心灵平静、健康时,身体才能真正地健康。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在,我已经恢复了正常的饮食习惯,也学会了如何更好地照顾自己的身心健康。
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