我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去抓任何东西。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西，尤其是脏的东西。但我总是记不住，直到有一天，我的手上长出了小脓泡。

起初，我并没有太在意，毕竟只是几个小脓泡而已。可随着时间的推移，这些小脓泡越来越多，甚至开始破裂，留下一片片的红斑和脱皮。我的手变得异常敏感，连轻微的触碰都会引起疼痛和不适。

我开始担心起来，去医院看了皮肤科医生。医生告诉我，这是湿疹，可能与我的过敏体质有关。医生开了一些药，包括外用卤米松乳膏和口服的盐酸西替利嗪片、复方甘草酸苷片。同时，医生还建议我注意饮食，避免吃鱼虾蟹等易过敏的食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜和接触烟酒。

我按照医生的建议，认真服药和调整生活习惯。起初，效果并不明显，手上的小脓泡仍然存在，偶尔还会破裂。可我并没有放弃，坚持用药和改善生活方式。慢慢地，我的手开始有所好转，脓泡减少，红斑和脱皮也逐渐消失。

在这个过程中，我也学到了很多关于湿疹的知识。比如，湿疹不一定会有瘙痒的症状，像我这样只出现小脓泡和脱皮的情况也很常见。另外，湿疹的治疗需要耐心和恒心，不能一蹴而就，需要长期的用药和生活方式的调整。

现在，我的手已经基本恢复正常了。虽然偶尔还会有小脓泡出现，但我已经知道如何正确处理和预防了。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，更加注意生活中的细节和卫生习惯。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，坚持用药和改善生活方式。同时，也可以尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，非常实用。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！