当前位置:

京东健康

膝盖疼痛两个月,半蹲时加重,想问问医生怎么缓解?

膝盖疼痛两个月,半蹲时加重,想问问医生怎么缓解?

我叫李明,今年22岁,一个月前我开始感到右膝疼痛,尤其是在半蹲时更为明显。起初我并没有太在意,认为可能是因为最近运动量大所致。但是随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而有所加重。于是,我决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息,了解到中医肾虚可能会导致膝盖疼痛。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我还是想尝试一下中医的调理方法。于是我来到了京东互联网医院,希望能得到专业的医疗建议。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,并告诉他我已经服用了硫酸氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠片五个星期。医生告诉我,我的情况可能是韧带损伤引起的,并建议我减少活动,避免劳累负重,日常活动可以戴护膝保护。同时,他也推荐我继续使用氨糖,并配合口服滑膜炎片看看效果。

除了药物治疗外,医生还建议我进行理疗,包括热敷、针灸、烤灯等。对于热敷,他详细指导我使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处,温度控制在40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次,避免时间过长,防止烫伤。

在整个治疗过程中,医生反复强调了休息的重要性,并提醒我日常需要注意防寒保暖,避免劳累,避免下蹲跪位,上下楼梯以及频繁下蹲站起。这些小细节看似微不足道,但却对康复起着至关重要的作用。

经过一段时间的治疗,我的膝盖疼痛有所缓解。虽然还没有完全恢复,但我已经可以正常行走和进行日常活动了。医生也告诉我,如果治疗效果仍不好,必要的话复查并结合医生查体看韧带损伤的程度。

在这次就医经历中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了及时有效的治疗建议。同时,我也意识到健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。膝盖疼痛与韧带损伤 常见症状 膝盖疼痛,尤其在半蹲或下蹲时加重,可能伴随着膝盖肿胀和僵硬感。这种情况常见于运动员或长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息是基础,减少活动,避免劳累负重,日常活动可以戴护膝保护。 2. 继续使用硫酸氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠片,配合口服滑膜炎片。 3. 可以做理疗,包括热敷、针灸、烤灯等,热敷温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次。 4. 日常需要注意防寒保暖,避免劳累,避免下蹲跪位,上下楼梯以及频繁下蹲站起。 5. 如果治疗效果仍不好,必要的话复查并结合医生查体看韧带损伤的程度。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 今天开始发热,38.5度,可能是感冒?

今天早上,我起床时感觉头昏脑涨,浑身乏力。起初,我以为只是昨晚没睡好,没太在意。但是当我下地干活时,突然感到一阵寒意,接着就开始发热了。我赶紧量了体温,38.5度!我心想,这下子可麻烦了。 我立即打开手机,搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗?”因为我之前听说过肾虚也会引起发热。结果,网上一片混乱,有的说可以,有的说不行。我越看越迷茫,决定还是找医生问问清楚。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。医生很快就回复了我,问我体温多少。我告诉他38.5度,并且从今天傍晚开始的。医生问我有没有其他症状,我说没有,只是发热。医生说,目前全国情况是这样的,有发热建议到发热门诊看医生。我解释说,今天早上下地里干活衣服湿透了,可能是出汗后吹了冷风引起的。医生说,应该是感冒引起的,建议我到当地医院发热门诊检查。 我有些犹豫,毕竟去医院很麻烦。但是医生说,发热网上医生是不能指导治疗的,必须去医院检查。我只好答应了。医生还建议我多喝水,最好及时上医院。我点头表示明白,心里却有些担忧。 我想起了我爷爷,他以前也经常发热,后来被诊断出肾虚。所以我一直担心自己也会得肾虚。现在看来,可能只是感冒引起的发热吧。医生说得对,还是要去医院检查一下,不能大意。 我决定明天一早就去医院,希望能早日康复。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医者仁心

1 人阅读
查看详情

文章 生完孩子后突然出现白斑,可能是白癜风吗?

我从来没有想过,生完孩子后,我的生活会因为一块白斑而发生翻天覆地的变化。那个白斑,像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心,让我无法呼吸。 我记得那天,我正在照顾刚出生的宝宝,突然发现手臂上有一块白斑。我当时并没有太在意,毕竟新妈妈的生活已经够忙碌了。可随着时间的推移,白斑越来越大,我的心也越来越沉重。我开始担心,这是不是什么严重的皮肤病? 我决定去医院看医生。经过一系列的检查和诊断,医生告诉我,这可能是白癜风。我当时的世界仿佛崩塌了。白癜风?这不是一个很难治愈的皮肤病吗?我会变成一个丑陋的人吗?我会失去我最爱的工作吗?我会失去我最爱的人吗? 我开始疯狂地搜索关于白癜风的信息,希望能找到一个有效的治疗方法。有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了中药治疗白癜风的效果。我心中一动,难道中药真的可以治愈白癜风?我决定去找一位中医大夫,试试看中药是否真的有效。 我找到了陈医生,他是一位非常有经验的中医大夫。他仔细地询问了我的病情,并给我开了一些中药方子。这些中药方子主要是针对肾虚的,陈医生说,白癜风的发生与肾虚有很大的关系。虽然我对中医并不了解,但我还是决定试一试。 我开始服用中药,每天都按时按量地喝。同时,我也在网上查找了很多关于白癜风的信息,希望能更好地理解这个病。渐渐地,我发现,白癜风并不是一个无法治愈的病,只要找到合适的治疗方法,还是有希望的。 几个月后,我再次去看陈医生。他检查了我的皮肤,告诉我,白斑已经开始消退了!我简直不敢相信自己的耳朵。陈医生说,这主要是因为中药的调理作用,我的肾虚已经得到了改善,白癜风也随之好转了。 我非常感激陈医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我提供了专业的医疗服务,还让我重新找回了生活的信心。现在,我已经完全康复了,白斑也消失得无影无踪。我再次感谢陈医生和京东互联网医院,感谢他们让我重新拥有了美丽的皮肤和健康的生活。 如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,不要放弃。去找专业的医生,去寻找合适的治疗方法。相信自己,相信医学,相信生活的美好。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

27 人阅读
查看详情

文章 眼皮上长了小肉啾,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手揉眼睛。妈妈总是说这会让眼睛变坏,但我就是改不掉。直到有一天,我发现眼皮上长了好几个小肉啾,才开始后悔当初的不注意。 起初,我并没有太在意,毕竟它们不疼不痒,甚至连触感都很正常。只是偶尔在照镜子时,会发现它们似乎在慢慢变大。这种感觉就像看着一只小虫子在你眼皮上爬行,既恶心又无奈。 我开始上网搜索,想知道这些小肉啾是什么东西。结果显示,它们可能是肾虚在眼睛上的表现。这个答案让我更加焦虑,因为我从来没有想过自己的肾虚会影响到眼睛。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我一些问题,包括这些小肉啾是否疼痛、是否痒等等。我回答说不疼不痒,只是偶尔会觉得眼睛里面痒。医生告诉我,这可能是因为小肉啾在生长过程中刺激了周围的皮肤和神经。 医生还说,不能用手挠病变部位,否则可能会引起感染。这个警告让我更加紧张,因为我之前经常用手揉眼睛。医生建议我观察看看这些小肉啾是否会继续生长,如果生长速度快,就需要及时就医。 我问医生这些小肉啾是什么东西,医生说它们是小赘生物,有的和病毒感染有关系。我突然想起自己曾经被诊断出HPV16阳性,会不会和这个有关?医生说,增强免疫力是关键,不能熬夜,多吃新鲜水果蔬菜多喝水。同时,医生还开了一种抗病毒眼膏,叫做更昔洛韦眼膏,建议我用药观察看看。 回家后,我开始认真执行医生的建议。每天早上和晚上,我都会用更昔洛韦眼膏涂抹在小肉啾上。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量不熬夜,多吃水果和蔬菜。几个星期后,我发现小肉啾的生长速度明显减缓,甚至有些已经开始消退了。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能隐藏着更大的问题。从此以后,我开始更加重视自己的健康,定期体检,及时就医。同时,我也希望通过我的经历,提醒大家注意眼部卫生,避免用手揉眼睛,保护好自己的视力和健康。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康解码专家

16 人阅读
查看详情

文章 月经10天后还有少量出血,腰酸疼,会不会是怀孕了?

我还记得那天,月经已经结束了十天,突然间又有少量出血。我的心一下子就悬了起来,难道是怀孕了?我赶紧打开手机,搜索了相关的信息。结果显示,可能是排卵期的原因,但我还是不放心,于是决定去京东互联网医院咨询一下。 我登录了京东互联网医院的APP,选择了妇科专家进行在线咨询。医生很快就接诊了我,听完我的描述后,她告诉我说:“根据你的情况和提供的信息,考虑是排卵期的原因。” 我松了一口气,但还是有些担心。因为除了出血外,我还感觉腰酸疼。于是我又向医生提出了这个问题。医生说:“这可能是肾阴虚引起的,建议你多休息,注意保暖。” 我听了医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天晚上我都会泡脚,喝一些滋补的汤水。慢慢地,我的腰疼症状减轻了,出血也停止了。我非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业知识和耐心解答让我安心了很多。 在这个过程中,我也学到了很多关于女性健康的知识。比如,排卵期出血是正常现象,肾阴虚也可能导致腰疼等症状。这些知识让我更加关注自己的身体健康,也让我更加信任京东互联网医院的在线医疗服务。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

智慧医疗先锋者

16 人阅读
查看详情

文章 肠胃不舒服,能吃肾宝片吗?

我从小就有肠胃不好的毛病,吃什么都容易胃疼。最近,听说肾宝片可以补肾壮阳,想着也许能改善一下我的肠胃问题,就去药店买了一盒。可是,吃了几天后,情况并没有好转,反而腰痛加剧,甚至有时候都不能正常勃起。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。 医生问了我很多问题,包括有没有手心脚心发热、心烦或者手脚发凉的症状,睡眠质量如何,是否有口干等症状。我一一回答了他,告诉他我最近总是感到很疲惫,睡眠也很差,经常心烦意乱,口干舌燥。医生听完后,告诉我我可能有肾阴虚的情况,需要调整饮食和生活习惯,并开了一些中药给我调理。 我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。首先,我改变了自己的饮食习惯,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻等。其次,我开始每天早上做一些简单的运动,如散步、打太极拳等,来增强体质。最后,我也开始注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力。 经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。腰痛减轻了,勃起功能也恢复了正常。更重要的是,我的肠胃问题也得到了缓解,胃疼的次数明显减少了。现在,我已经完全戒掉了肾宝片,转而依靠中药和健康的生活方式来保持身体健康。 我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业,能够根据你的具体情况给出合适的建议和治疗方案。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,保持良好的心态和健康的生活方式,才能真正做到预防疾病,保持身体健康。

医疗科普小站

12 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84333
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9515
健康小工具