我叫李明,今年22岁,一个月前我开始感到右膝疼痛,尤其是在半蹲时更为明显。起初我并没有太在意,认为可能是因为最近运动量大所致。但是随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而有所加重。于是,我决定寻求医生的帮助。
我在网上搜索了相关信息,了解到中医肾虚可能会导致膝盖疼痛。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我还是想尝试一下中医的调理方法。于是我来到了京东互联网医院,希望能得到专业的医疗建议。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,并告诉他我已经服用了硫酸氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠片五个星期。医生告诉我,我的情况可能是韧带损伤引起的,并建议我减少活动,避免劳累负重,日常活动可以戴护膝保护。同时,他也推荐我继续使用氨糖,并配合口服滑膜炎片看看效果。
除了药物治疗外,医生还建议我进行理疗,包括热敷、针灸、烤灯等。对于热敷,他详细指导我使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处,温度控制在40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次,避免时间过长,防止烫伤。
在整个治疗过程中,医生反复强调了休息的重要性,并提醒我日常需要注意防寒保暖,避免劳累,避免下蹲跪位,上下楼梯以及频繁下蹲站起。这些小细节看似微不足道,但却对康复起着至关重要的作用。
经过一段时间的治疗,我的膝盖疼痛有所缓解。虽然还没有完全恢复,但我已经可以正常行走和进行日常活动了。医生也告诉我,如果治疗效果仍不好,必要的话复查并结合医生查体看韧带损伤的程度。
在这次就医经历中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了及时有效的治疗建议。同时,我也意识到健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。
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