我从小就有包皮过长的问题，虽然不影响日常生活，但总是感觉不太舒服。终于，在我二十五岁那年，我下定决心去做环切包皮手术。手术很顺利，医生说恢复期大约需要一个月。然而，一个月过去了，我的情况却并没有像医生说的那样好转。

我开始感到焦虑和担忧，于是上网搜索相关信息，看到有人说肾虚水肿也会导致肿胀不退。我越想越害怕，心中充满了疑问和恐惧。幸运的是，我找到了京东互联网医院，决定向他们的医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我抹点碘伏就可以了。虽然我有些不太信任，但还是按照医生的建议去做了。然而，几天过去了，肿胀依然没有消退。我再次联系了医生，表达了我的担忧和不满。医生这次的回答让我有些意外，他说：“修复细胞恢复病灶都是要需要时间和过程。”

我开始反思自己的心态，意识到自己太急于求成了。医生的话让我明白，恢复需要时间，不能一蹴而就。于是我决定放松心态，继续按照医生的建议去做。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息规律。

经过一段时间的努力，我的情况终于有所好转。肿胀逐渐消退，伤口也开始愈合。虽然恢复的过程比我预想的要长，但我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的不耐烦而影响自己的健康。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了难关。也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样因为一时的不耐烦而延误治疗。