我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脸部。所以，当我发现自己脸上长了一个黑色的东西时，我的心情可以说是非常糟糕。起初，我以为它只是一个普通的痣，没太在意。但是，随着时间的推移，这个黑点变得越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在镜子前仔细观察这个黑点，发现它的表面有些凸起，摸起来也很硬。更让我担心的是，里面似乎有东西在蠕动。我试图用手挤压它，但结果却是血肉模糊，疼痛难忍。从那一刻起，我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都遇到过类似的问题。其中，有一位网友提到了“子肿脾虚证”，我对此感到很好奇，于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并提供了一张照片。医生告诉我，这个黑点可能是皮脂腺囊肿，需要去皮肤科进行进一步检查和治疗。我对这个结果感到有些失望，因为我原本希望它只是一个普通的痣，能够轻松地去除。

医生建议我先用鱼石脂软膏涂抹表面，促进囊肿的排出。我按照他的建议去做，虽然效果不是很明显，但至少我感觉到了一些变化。同时，医生也提醒我，不能再用手挤压囊肿，以免引起感染或其他并发症。

经过一段时间的治疗和护理，我的皮脂腺囊肿终于被成功去除。虽然这个过程有些艰难，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。现在，我对自己的外貌更加自信，也更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视它。及时寻求专业的医疗帮助，可能会改变你的生活。同时，也要注意保护自己的隐私，避免在公共场合谈论敏感话题。最后，希望大家都能保持良好的心态和健康的生活方式，远离疾病的困扰。