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长期手淫导致身体虚弱,怎么补回来?

长期手淫导致身体虚弱,怎么补回来?

我从小就对自己的身体不太关心,总是认为年轻人不需要太在意这些。直到有一天,我发现自己长时间手淫后,身体变得异常虚弱,连走路都觉得很吃力。这种感觉就像被抽干了所有的精力,整个人都变得无精打采。

我开始四处寻找解决方法,试过各种偏方和保健品,但都没有什么效果。直到我在网上看到京东互联网医院的广告,才决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊,向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并要求我拍一张舌头的照片。通过观察我的舌象,医生初步判断我可能是肾阴虚引起的身体虚弱。

医生问我是否有大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、手淫熬夜等症状。我一一回答,发现自己有四六九十的症状。医生告诉我,这些症状都与肾阴虚有关,需要滋阴补肾,温补肾精为主。

医生开了一个月的中药颗粒剂,并建议我配合吃一盒六味地黄丸。医生还告诫我,服药期间要禁忌寒凉辛辣的食物,少吃牛羊肉鱼肉,饮食清淡,少熬夜,少手淫,禁忌喝茶,少喝酒。这些都需要我注意和遵守。

我按照医生的指示,开始了一个月的治疗。每天早晨或中午饭后一个小时,我都会用开水冲服一包中药颗粒剂。同时,我也按时吃六味地黄丸。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我发现自己的身体逐渐恢复了活力,精神也变得更加饱满。

一个月后,我再次找医生复诊。医生看了我的舌象,询问了我的身体状况,并根据我的反馈调整了用药方案。医生告诉我,我的病情已经有了明显的改善,但还需要继续治疗一段时间,才能完全恢复健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。通过线上问诊,我不仅找到了解决问题的方法,还学到了很多关于健康的知识。现在,我已经养成了良好的生活习惯,身体也变得更加健康和强壮。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阴虚调理指南 常见症状 肾阴虚是指肾脏阴液亏损,常见于长期手淫、熬夜等不良生活习惯引起的身体虚弱。主要症状包括小便黄、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:服用滋阴补肾的中药颗粒剂和六味地黄丸,至少一个月左右。 2. 饮食调理:少吃牛羊肉鱼肉,禁忌寒凉辛辣和喝茶,饮食清淡。 3. 生活习惯:少熬夜,少手淫,避免过度劳累和精神紧张。 4. 定期复诊:用药14天后复诊,根据病情调整用药方案。 5. 注意事项:服药期间禁忌喝酒,避免服用其它同类药物,以免出现上火等现象。
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