我从小就有一个习惯，喜欢在睡前翻看手机。直到有一天，我发现自己的脊椎上长了一个小包。起初我并没有在意，认为可能是长时间低头看手机导致的。但是，随着时间的推移，这个小包逐渐变大，伴随着肚子胀的不适感，我开始感到担忧。

我决定去医院检查一下。挂号时，我犹豫了很久，不知道应该挂哪个科室。最后，我选择了神经外科。医生看了我的片子后，告诉我这是椎体里面的血管瘤，并且不需要处理，只需要定期复查就行。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。因为我总是担心这会不会是转移瘤，毕竟我经常感到腿部麻木。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“这个应该不是转移瘤吧，片子显示不是恶性肿瘤。”我点了点头，心中仍然有些疑虑。离开医院后，我开始思考自己的生活方式，是否需要做出一些改变来预防类似的问题再次发生。

在接下来的日子里，我开始关注自己的健康，改变了不良的生活习惯。同时，我也开始关注一些健康相关的信息，希望能够更好地了解自己的身体。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善肾虚引起的各种不适。我对此产生了浓厚的兴趣，决定去找一位中医大夫咨询一下。

挂号时，我选择了中医科。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，给我开了一些中药，并建议我多做一些有氧运动。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善，肚子不再胀痛，腿部麻木的感觉也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活方式的调整，预防疾病的发生。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便！