我从小就喜欢穿拖鞋，觉得舒服又方便。可最近，我的脚底开始疼痛，尤其是大拇指对下来的那个弯的地方，轻轻一按就疼得要命。走路时也会隐隐作痛，像有根针在扎一样。起初，我没太在意，想着可能是因为最近天气变化，脚底皮肤干燥所致。可疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是肾虚引起的？毕竟网上有很多说法，脚后跟疼可能是肾虚的表现。于是我上网搜索，想找出答案。结果，搜索结果显示，脚后跟疼可能是外伤或鞋子过紧引起的。这个结果让我有些意外，但也让我放心了一些，至少不是什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些问题，包括是否有剧烈运动、是否有红肿现象、是否有外伤磕碰等。我一一回答，告诉他我最近没有剧烈运动，也没有红肿现象，外伤也没有。医生说这个需要检查后明确，但一般属于外伤或穿鞋子过紧导致。他建议我涂抹扶他林治疗看看，并近期不要剧烈运动。

我回家后，按照医生的建议涂抹了扶他林。果然，疼痛有所缓解。可我还是不明白，为什么我的脚底会疼痛呢？我平时都穿拖鞋，很少穿其他鞋子。难道是因为拖鞋不合适？我开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯导致了脚底疼痛。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的脚底疼痛，也可能是身体某个部位出现问题的信号。我们应该及时就医，不能忽视身体的警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我明白了，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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