我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去扣脚趾甲。这个习惯在我看来无伤大雅，甚至还能在无聊的时候消磨时间。直到有一天，我发现我的一根脚趾甲开始变白变厚，摸上去还有点粗糙。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过脚趾甲会生病。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至用手指甲去扣都会变成粉末状。我开始感到担忧，难道我得了什么怪病？

我决定去看医生，医生一看就说这是灰指甲。听起来很可怕，但医生告诉我只要涂抹盐酸阿莫罗芬乳膏就能治愈。然而，我还是有些不放心，毕竟这个问题已经困扰我一年多了。我问医生是否会传染给其他脚趾，医生安慰我说只要用药治疗就不会有问题，并且提醒我要多注意个人卫生。

我按照医生的建议开始使用药膏，果然效果很好。几个月后，我的脚趾甲恢复了正常的颜色和形状。我非常感激医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。同时，我也意识到自己的习惯可能是导致这个问题的原因之一。从此以后，我开始改变自己的行为，尽量避免用手指甲去扣脚趾甲。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个非常好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够为我们提供最好的医疗服务。所以，如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。