我叫李明，今年32岁，平时抽烟不喝酒。最近几个月，每天早上起床总感觉喉咙有痰，咳不出来，刷牙时还会想吐。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活。

我开始担心自己的健康状况，于是上网搜索相关信息。看到有人说肾虚也会引起咳嗽，于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我出现这种情况有多长时间了，我告诉他已经有几个月了。医生又问我平时咳嗽吗，有没有咽痒、咽部异物感等症状。我回答说少咳，但有咽痒和咽部异物感，尤其是在睡觉时异物感感觉很明显。

医生问我是否有发热、胸痛、喘憋、呼吸困难等其他不适，我说没有。然后医生问我是否去线下医院检查过，我说暂时没有。医生又问我是否有既往疾病史、家族史、手术史等，我说都没有。

根据我的描述，医生认为我可能患有慢性咽炎或支气管炎。他建议我少抽烟，最好不抽，并继续使用之前用过的慢严舒柠咽炎片。同时，他还推荐我配合使用强力枇杷露，1天3次，1次15毫升。医生还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，如果出现不适要及时上线咨询或去医院就诊。

除了用药外，医生还给了我一些健康指导。他建议我平时注意规律作息，避免熬夜和过度劳累；保持室内的空气湿润和通风，注意保暖；多饮水，避免酸、麻辣、刺激、生冷、油炸的食物，清淡易消化饮食，忌酒。医生还提醒我，如果用药1周无改善或后期出现发热、剧烈咳嗽或喘憋等症状，需要及时去线下医院呼吸内科就诊。

我非常感谢医生的建议和指导，决定按照他的建议去做。希望通过这些措施，我的喉咙问题能够得到改善。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。