我从小就有一个小小的自卑，那就是我的鼻子。它不仅不高挺，反而有些塌陷，两侧还微微凸出，像两个小肉球。每当我照镜子，总会不由自主地用手指轻轻按压那两个小肉球，希望它们能消失不见。可惜，我的愿望从未实现过。

随着年龄的增长，我的鼻子问题也越来越严重。尤其是最近一两年，鼻子两侧的微堵感越来越明显，吸气时总感觉不太顺畅。躺下时，鼻塞的感觉更是强烈，仿佛有两个大石头压在我的鼻子上。有时候，我甚至能看到那两个小肉球变大了，像两个圆球一样突出在我的鼻子上部。

我知道这不是什么大问题，但它却影响了我的日常生活。每天早上起床，我都要花费好几分钟来清理鼻子，否则整天都会感到不舒服。晚上睡觉时，我也总是要侧着身子，才能勉强呼吸顺畅。有时候，我甚至会因为鼻塞而失眠，整夜辗转反侧，无法入睡。

我曾经尝试过各种方法来缓解鼻塞，包括用盐水清洗鼻腔、使用鼻塞喷雾等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善鼻塞问题。我心想，既然西医都没有什么好办法，为什么不试试中医呢？于是，我决定去找一位中医大夫看看。

那位中医大夫听完我的描述后，告诉我我的问题可能是由于脾虚导致的。他说，脾虚会使得面部肌肉松弛下垂，进而影响到鼻子的形态和功能。他的话让我恍然大悟，原来我的鼻子问题并不是单纯的鼻子问题，而是与我的整体健康状况有关。

大夫给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意饮食和生活习惯。回家后，我认真按照大夫的嘱咐去做，慢慢地，我的鼻子问题开始有所改善。吸气时不再那么困难，躺下时也不会感到那么不舒服了。最重要的是，我不再因为鼻子问题而自卑了。

现在，我已经完全摆脱了鼻子问题的困扰。每天早上起床，我可以轻松地呼吸，晚上睡觉时也可以安心入睡。我的生活质量得到了极大的提升，我也更加自信和开朗了。感谢那位中医大夫，感谢他教会我如何通过中医调理来改善自己的健康状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！