我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。可最近这段时间，我的胃却总是有一股火，烧得我难受。加上嗳气，整个人都觉得很不舒服。

我记得前段时间总是吃得很饱，可能是因为工作压力大，总想通过吃东西来缓解压力。结果，胃就开始不舒服了。起初我没太在意，想着可能是吃多了，过几天就会好。可是一星期过去了，症状不仅没有减轻，反而越来越严重了。

我去楼下的卫生所看了医生，医生给我开了达喜。刚开始吃还有效果，烧心的感觉减轻了很多。但是后面几天，症状又开始反复了。我开始担心，会不会是幽门螺杆菌感染？

我决定在线上找医生咨询。通过京东互联网医院，我联系到了中医科主治医生**。他详细询问了我的症状和生活习惯，还让我拍了一张舌头的照片给他看。从照片中，他判断出我可能有肝胃不和的症状，建议我继续使用达喜，并加用舒肝和胃丸口服。

医生还给了我一些生活建议，告诉我要少食多餐，避免过饥或过饱，保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张。这些都很有道理，我决定认真遵守医生的建议，希望能早日康复。

在用药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。工作压力大，生活不规律，这些都可能是导致我胃不舒服的原因。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持心情愉快。希望通过这些努力，我的胃能早日恢复健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。在线上就能找到专业的医生，省去了很多时间和精力。同时，医生也很负责，给了我很多有用的建议和指导。感谢京东互联网医院，感谢医生**，我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯。