我还记得那个炎热的夏天，我的世界被一场突如其来的疾病打乱了。起初只是轻微的腰痛，没当回事，直到疼痛蔓延到腿部，酸麻难忍，才意识到问题的严重性。经过一番检查，医生诊断出我患有轻度椎间盘突出，需要卧床休息两周，等待症状缓解后再进行活动。

然而，军训的日子近在咫尺，我心急如焚，希望能开具一份免训证明。于是，我拿着病历，来到医院，找到了那位医生。他的态度很友善，告诉我可以开具诊断证明，但需要医院公章，我的病例没有公章，所以不能直接使用。医生还解释说，诊断证明有专门的规格和样式，写完之后医生要签上名，还要盖上章。

我有些失望，但还是想知道具体的原因，为什么我不能开具免训证明。医生说，我的情况是可以开具的，但具体的原因我需要问他。这个回答让我更加困惑，于是我决定再次找他谈谈。

第二次见面，医生告诉我，我的病例没有公章，是没有用处的。他还说，我的这种情况一般是建议卧床休息两周，等待症状缓解之后再进行活动。虽然我理解他的建议，但我还是想知道，是否有其他的解决办法。医生看出了我的焦虑，安慰我说，会尽力帮助我，但也需要我配合治疗，才能早日康复。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，卧床休息，进行物理治疗，慢慢地，疼痛减轻了，腿部的酸麻感也消失了。虽然我最终没有开具免训证明，但我明白了健康的重要性，学会了如何更好地照顾自己。

回想起那段经历，我深深地感激那位医生，他不仅治愈了我的病痛，还教会了我如何面对困难。现在，我已经康复了，重新投入到学习和生活中，更加珍惜每一天的健康和快乐。

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