我从来没有想过，自己会成为一个“尿频、尿急、尿不尽”的人。每天都要频繁地上厕所，尤其是晚上，总是被尿意折磨得无法入睡。有时候，甚至在上厕所的过程中也会感到小便不畅，伴随着一丝疼痛。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我无法呼吸。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状。从改变生活习惯，到服用各种药物，甚至还去看过中医。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚小便失禁怎么治”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的态度，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。通过与医生的交流，我了解到自己的情况可能是慢性前列腺炎引起的。医生建议我去医院复查，并且在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、喝酒和吃辣等不良习惯。

我按照医生的建议，去医院做了详细的检查。结果显示，我的前列腺确实存在炎症。医生开了一些药物给我，并且建议我定期复诊。同时，医生也提醒我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

在接下来的日子里，我认真地按照医生的建议去做。每天早上，我都会喝一碗粥，帮助排便。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始进行一些简单的运动，例如散步和做一些轻松的体操。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的前列腺炎症已经明显减轻。医生对我的恢复情况表示满意，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在，我的尿频、尿急、尿不尽等症状已经大大减轻，生活质量也得到了明显的提升。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。正是因为有了这个平台，我才能够及时地得到专业的医疗建议，避免了病情的进一步恶化。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于我们的健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。