我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用力咬东西，包括笔、指甲，甚至是自己的嘴唇。长大后，这个习惯并没有改变，直到有一天，我发现自己的牙龈开始按压流脓。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，才知道可能是牙周脓肿，需要去牙科洁牙。

我记得那天晚上，我躺在床上，心情异常沉重。我的牙龈肿得厉害，疼痛难忍。每当我试图咀嚼食物时，牙龈就会流出黄黄的脓液，恶臭无比。我感到非常尴尬和无助，不知道该怎么办才好。

第二天一早，我就去了附近的京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位口腔专家。医生看了我的照片和描述后，告诉我这是典型的牙周脓肿，需要尽快去牙科洁牙，否则可能会引发更严重的口腔问题。我听了医生的建议，立即预约了当地一家口腔诊所。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是咬东西？是因为压力大还是因为焦虑？我决定从现在开始改变这个坏习惯，多做一些放松身心的事情，例如瑜伽和冥想。

终于轮到我了，医生检查了我的口腔后，确认了之前的诊断，并进行了洁牙手术。整个过程虽然有些疼痛，但我知道这是必须的。医生还给了我一些口腔护理的建议，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水等。

回家的路上，我感到轻松多了。虽然我的牙龈还在恢复中，但我知道我已经迈出了正确的一步。从此以后，我会更加关注自己的口腔健康，避免再次出现类似的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免不必要的风险。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！