我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。三天前，我和同事们去吃火锅，喝了不少酒，回家后又吃了半个西瓜。第二天早上，我就开始感到胃部不适，胃胀、恶心，整个人都很难受。起初我以为只是吃多了，休息一下就会好，但情况并没有改善，反而越来越严重。

我开始自行服用一些药物，包括瑞巴派特、铝碳酸镁咀嚼片、铝什么悬浮液和肝胃气痛片。这些药物都是我之前因为胃部不适去医院开的，医生说我有浅表性胃炎。然而，这次服用后并没有明显的改善，反而有了新的症状——半夜胃酸，睡眠质量也下降了很多。

我开始担心自己是不是得了胃溃疡，于是决定在线咨询医生。通过京东互联网医院，我联系到了一位中医科医生。医生首先询问了我的症状和用药情况，然后要求我拍摄舌象照片。医生说中医重视舌象的情况，通过观察舌头的颜色、形态等可以了解身体的健康状况。

医生看了我的舌象照片后，结合我的症状，认为我属于脾胃虚弱、胃炎的可能性大。医生建议我继续口服之前的药物，同时调整饮食习惯，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。医生还提醒我，吗丁啉主要是缓解胃胀、促消化的作用，不建议长期口服；阿司匹林肠溶片可能会加重胃部不适的症状，建议停用。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然过程中还有些波折，但总的来说，我的胃部不适症状得到了明显的改善。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的在线医疗服务，帮助我解决了健康问题。

如果你也遇到类似的问题，建议及时就医，切勿自行用药。在线问诊是一个很好的选择，京东互联网医院值得信赖。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！