我从小就被称作“小胖子”，每次去体检，医生总会提醒我要注意控制体重。可我就是管不住嘴，尤其是晚上看电视剧的时候，总想吃点零食。结果，最近几个月，我的月经开始不规律了，有时候推迟好几天才来。起初我没太在意，直到这次推迟了快一个月还没来，我才开始慌了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我推迟了多久，我说忘记了。然后她问我有没有过性生活，我说没有。医生告诉我，未成年人有时候三个月来一次月经也是正常的，但考虑到我平时的生活习惯，她还是建议我去做个检查。医生开了处方，告诉我可以直接预约药品，期间如果有不适就及时线下就诊。

我问医生，除了性生活外，还有哪些因素可能影响月经。医生说，熬夜、情绪压力、环境改变、饮食结构改变、发胖、过度节食等等都可能影响月经。听到这里，我突然想起我最近确实胖了不少，可能这也是原因之一吧。医生还提醒我，痛经也可能是月经不规律的原因之一，建议我注意保暖，不要接触冷的东西。

我问医生，平时应该吃什么食物比较好。医生说，均衡饮食就行，不要吃太多冷的东西。然后我问医生有没有痛经胶囊药，医生说可以用，但她已经给我开了其他药物，建议我先用完再说。最后，医生再次强调，太胖太瘦都可能影响月经，希望我能注意生活方式，保持健康的体重。

我听了医生的建议，决定从现在开始注意饮食，控制体重。虽然我不喜欢太瘦的自己，但我也不能再这样下去。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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