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手淫过度引起的身体不适怎么办?

手淫过度引起的身体不适怎么办?

我从小就对自己的身体不太关心,直到有一天,我发现自己经常手淫,已经成为了一个习惯。起初,我并没有太在意,毕竟这是一个很私人的事情。但是,随着时间的推移,我开始感到身体不适,尤其是在手淫之后,会有腹部热和嘴巴干燥的感觉。这些症状让我开始担心自己的健康。

我决定去医院做一些检查,结果发现我的肝功能有些异常,谷丙谷草转氨酶和胆红素都偏高。医生告诉我,这可能是由于长期手淫导致的肾虚所致。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕。我从来没有想过自己的行为会对身体造成这么大的影响。

在医生的建议下,我开始了中医治疗。医生给我开了一些中药,包括参茸补肾片,并且建议我注意休息,保持良好情绪,规律作息。同时,医生还推荐我喝一些养生茶,例如枸杞、玛咖、黄精、桑葚、干红枣和大麦等。这些都有助于改善我的肾虚症状。

在治疗的过程中,我也开始反思自己的行为。手淫虽然是一种释放压力的方式,但如果过度,确实会对身体造成伤害。我决定戒除这个习惯,开始关注自己的健康。虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。

现在,我的身体已经恢复了很多,肝功能也恢复正常。虽然这段经历让我感到很痛苦和困扰,但它也让我更加珍惜自己的健康。从此以后,我会更加注意自己的生活习惯,避免再次陷入这样的困境中。同时,我也希望通过我的经历,能够提醒其他人注意自己的健康,避免因为不良习惯而对身体造成伤害。

如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑问,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注自己的健康,过上更美好的生活吧!

阴阳两虚调理指南 常见症状 阴阳两虚是中医术语,指的是阴阳两方面的功能都有所减退。常见症状包括心悸、失眠、盗汗、口咽干燥、眩晕耳鸣、精神乏力等。易感人群主要是长期手淫或性生活过度的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 参茸补肾片:一次4片,一日2次,用于补肾益精,改善肾虚症状。 2. 保持良好情绪,规律作息,避免过度劳累和精神紧张。 3. 清淡饮食易消化,多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物,忌烟酒。 4. 可以适当食用枸杞、玛咖、黄精、桑葚、干红枣、大麦等食材,具有滋补肝肾的作用。 5. 注意个人卫生,避免手淫过度,保持适度的性生活,避免过度疲劳和精神压力。
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