我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。高二那年，我开始出现了失眠、焦虑等症状，整天胡思乱想，控制不住自己的情绪。起初，我以为只是因为学习压力大，或者是青春期的烦恼，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和学习。

有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”，结果显示的症状和我现在的状态非常相似。于是我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就挂到了一个心理科的专家号。

在和医生交流的过程中，我逐渐打开了心扉，向他描述了自己的症状和感受。医生听完后，告诉我可能有抑郁症的倾向，建议我去医院做进一步的检查和评估。我一开始有些抵触，毕竟在我们这个小城市里，心理健康问题还是一个比较敏感的话题。但医生的专业和耐心打消了我的顾虑，我决定去医院看看。

在医院里，我做了一系列的测试和评估，结果显示我确实有轻度的抑郁症。医生给我开了一些药物，并建议我定期去做心理咨询。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，觉得自己只是需要一些时间和空间来调整。但随着时间的推移，我发现这些方法真的有用，我的情绪逐渐稳定下来，睡眠也变得更好。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了去看医生，选择了面对自己的问题。虽然这段经历让我感到很痛苦和困惑，但它也让我成长了很多，学会了更好地照顾自己和管理自己的情绪。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想说，京东互联网医院真的很方便和靠谱，大家如果有需要，可以尝试一下在线问诊服务。