我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴角。这个习惯在我上大学后变得更加频繁，可能是因为压力大，总想找点什么来分散注意力。直到有一天，我发现自己的嘴角开始烂了，疼痛难忍，吃饭都成了一种折磨。

我尝试了各种方法来治愈嘴角烂，涂抹药膏、用盐水漱口、甚至尝试了网上流传的偏方，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些问题，了解了我的饮食习惯和生活方式后，告诉我可能是因为缺乏维生素B族导致的嘴角烂。医生建议我补充维生素B族，并推荐了养生堂的维生素B族片。

我有些犹豫，毕竟我从来没有服用过维生素B族片。但医生解释说，维生素B族是人体必需的营养素之一，参与了人体的各种代谢过程。如果平时摄入不足，补充维生素B族片是非常必要的。医生还提醒我，随餐服用可以提高吸收率。

我决定试一试，买了一瓶养生堂的维生素B族片。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素B族的食物，如全谷类、豆类、肉类等。几天后，我发现嘴角的疼痛有所缓解，烂的部分也开始愈合了。

我很高兴能找到一个有效的解决方案，并且感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的饮食和生活习惯。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，及时就医。

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