我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的颈椎间盘突出了。手麻、头晕、走路不稳，这些症状让我感到无助和恐惧。我不知道该怎么办，直到我遇见了京东互联网医院的医生。

我通过图文问诊的方式联系了医生，向他描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了我的基本情况和病情信息。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状是典型的颈椎病表现，主要是由于长时间的久坐低头造成的。他建议我继续做康复理疗和吃甲钴胺片，同时增加两个用药，方便的话继续配合理疗，看症状是否有改善。

我按照医生的建议进行了治疗，但两天后，我并没有发现明显的改善。于是，我再次联系了医生，向他反馈了我的情况。医生耐心地听取了我的问题，并告诉我，针对颈椎病的治疗方向主要是以消炎镇痛，活血化瘀为主。他建议我继续坚持治疗，并注意颈部保暖，避免长时间低头、避免久坐久站，多做仰头扩胸运动，每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的医生充满了感激和敬意。他们的专业和关怀让我在最困难的时候找到了希望和支持。

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