我从小就知道自己是乙肝病毒携带者，但幸运的是，我的肝功能一直保持正常。然而，最近由于工作压力大，经常熬夜到11点多，开始担心自己的肝脏健康。于是，我决定在京东互联网医院购买一些替偌福韦来护肝。

在与医生的交流中，我了解到替偌福韦主要是抗病毒的药物，并不具备直接的护肝作用。医生建议我，既然肝功能正常，就不需要服用药物来护肝。相反，保持良好的生活习惯才是最重要的。比如，规律作息，避免熬夜；饮食上要注意，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒；此外，保持心情愉悦、情绪乐观向上也非常重要。

我深深地体会到，医生的话语中蕴含着深厚的医学知识和人文关怀。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们生活中的良师益友。通过这次咨询，我不仅学到了如何正确地护肝，更重要的是，我明白了健康的真正含义。

在这里，我想分享一下我的经历，希望能对其他人有所帮助。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台如京东互联网医院，才能更好地保护自己的健康。