在一个普通的周末早晨，李女士带着两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是显得比同龄人矮小，李女士担心他可能是缺锌所致，于是决定带他来看医生。

医生王医生接待了他们，详细询问了小明的日常饮食和生活习惯。李女士解释说，小明平时不太爱吃肉类和海鲜，主要以米饭和蔬菜为主。王医生点了点头，表示这可能是小明缺锌的原因之一。

“我们可以通过补锌来改善这种情况。”王医生说，“常用的补锌药物有葡萄糖酸锌和赖氨葡锌等。”李女士问道：“那葡萄糖酸锌片可以吗？”王医生回答：“可以的，但需要根据小明的体重来确定剂量。”

李女士告诉王医生小明的体重是22斤，王医生计算后建议每天给小明半片葡萄糖酸锌片。李女士又问道：“如果是贫血的人补锌，应该吃什么好？”王医生解释说：“如果有铁缺乏，建议先补铁，因为锌容易影响铁吸收。”

李女士突然想起自己的母亲也存在血红蛋白低和缺锌的问题，于是问王医生：“我妈妈血红蛋白一直不到100，还缺锌，应该怎么办？”王医生建议：“如果有铁缺乏，首先需要补铁。补铁的药物有很多种，需要根据具体情况来选择。”

李女士又提到小明的七岁表妹身上有很多小疙瘩，偶尔会痒，问王医生是否也是缺锌所致。王医生说：“多种营养素缺乏都可能导致皮肤外观异常，但这种皮疹有瘙痒感，跟营养素缺乏关系不大。建议去皮肤科专科医生那里咨询。”

李女士感谢王医生的建议，并表示会按照医嘱给小明补锌。王医生也提醒她，长期补铁主要还是需要食补，多吃富含铁质的食物。李女士点头表示明白，并表示会注意小明的饮食和生活习惯，希望他能健康成长。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在离开前对王医生说。王医生笑着回应：“谢谢您的信任，祝您和小明身体健康，生活愉快！”