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备孕期调理月经和叶酸补充,圣洁莓可以一起吃吗?

备孕期调理月经和叶酸补充,圣洁莓可以一起吃吗?

我和老公结婚已经两年了,虽然我们都很想要一个孩子,但是一直没有好消息。最近,我开始关注备孕期的调理,希望能提高怀孕的几率。听说圣洁莓可以调节月经,增强女性的生育能力,我就买了一些试试看。同时,我也在服用大豆异黄酮维生素E软胶囊,想着多管齐下,效果应该会更好吧。

但是,最近我在网上看到有人说圣洁莓和大豆异黄酮维生素E软胶囊不能一起吃,会有副作用。我一下子就慌了,赶紧上网查找相关信息。结果,还是不确定,于是决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我选择了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问我是否有子宫肌瘤、乳腺结节病史,以及是否有过敏史、肝肾功异常。我都回答没有。医生告诉我,备孕期调理月经可以选择圣洁莓,效果不错。至于大豆异黄酮维生素E软胶囊,医生建议我只选一种就可以了,避免同时服用多种保健品。

医生还详细地告诉我圣洁莓的服用方法:每天早上空腹服用一片。并且提醒我,在怀孕后就需要停止服用了。同时,医生也给了我一些备孕的建议,包括调整孕前体重、积极治疗相关疾病、补充叶酸等等。医生还推荐了一种叶酸片,含量刚好适合备孕期的需求。

我非常感谢医生的建议和指导,感觉自己对备孕期的调理有了更清晰的认识。现在,我每天都会按时服用圣洁莓和叶酸片,希望能早日实现我们的梦想。同时,我也会继续关注自己的身体状况,做好各项准备工作,迎接新生命的到来。

如果你也在备孕期,或者有类似的困扰,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们的建议和指导真的很有帮助!

备孕期月经调理与叶酸补充指南 常见症状 备孕期月经不调可能表现为月经周期延长或缩短、经血量增多或减少等症状,影响受孕率和胎儿健康。易感人群包括有子宫肌瘤、乳腺结节等妇科疾病史的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 使用圣洁莓调节月经,晨起空腹服用一片,怀孕后停止使用。 2. 每天补充400ug叶酸,持续整个孕期,选择含量适宜的叶酸片。 3. 多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、新鲜水果、坚果类等。 4. 调整孕前体重至适宜水平,积极治疗相关疾病,纠正贫血后再怀孕。 5. 停止吸烟、饮酒,保持良好的卫生习惯,避免感染和炎症;保证每天至少30分钟中等强度的运动。
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