我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越来越频繁，甚至到了每天都要进行的程度。直到最近，我才开始意识到这可能是导致我一系列健康问题的原因。

我今年40岁，已经有了长期手淫的历史。每次我有欲望时，虽然很想满足自己，但实际上时间总是很短暂。除此之外，我还经常感到口干、口臭，甚至大便不成形，容易腹泻。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和健康状况。然后，他让我拍了一张舌头的照片，并根据我的回答和舌象进行了辨证分型。

医生告诉我，我的症状属于阴虚内热比较明显，可能与我长期手淫的习惯有关。他说，早泄是因为我的肾气不能固慑我的肾精，导致精关不固。同时，我的大便不成型也表明我有脾虚痰湿体质。

医生给我开了一些中药颗粒剂，并建议我配合吃一盒六味地黄丸。这些药物可以帮助我调理身体，改善我的症状。医生还告诫我，吃药期间不能喝茶，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫。

我按照医生的建议，开始了一个月的治疗期。每天早晨或中午饭后一个小时，我都会用开水冲服一包中药颗粒剂，并在早晚各吃一粒六味地黄丸。虽然一开始我对中药颗粒剂的味道和口感有些不适应，但我还是坚持了下来。

在治疗的过程中，我也注意了自己的生活习惯。尽量避免熬夜和手淫，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一个月的治疗，我的症状有了明显的改善。口干、口臭的现象减少了，大便也变得更为正常。最重要的是，我的性生活质量也得到了提高，时间明显延长了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的治疗方案。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，生活也变得更加健康和规律了。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院寻求帮助。他们的服务非常好，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！