我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我最近总是感到头晕目眩，血压正常，但这种不适感却让我无法集中精力工作。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我：“不一定是颈椎问题，需要检查确定。”我心中一紧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，我们会一步步来。”

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我改变日常习惯，避免久坐低头超过一小时，定时后仰活动五到十分钟，增强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量。同时，医生还推荐我使用外贴止疼药消炎止痛，如氟比洛芬凝胶膏，口服肌松药如复方氯唑沙宗或妙纳，中成药和非甾体类止疼药也可以使用。医生还提醒我要注意保暖，避免受凉和久坐低头弯腰搬东西这些动作少做。

在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，我想知道颈复康颗粒和天力士养脑颗粒能不能混喝。医生告诉我：“可以。”我松了一口气，继续按照医生的建议进行治疗。医生还强调了理疗的重要性，帮助我促进深部组织炎症吸收，围腰保护一段时间。同时，医生也教我如何正确坐姿和睡觉，枕头垫在颈后，腰部垫高别空着，锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。

经过一段时间的治疗和调整，我终于感觉到自己的身体在逐渐恢复。头晕目眩的症状减轻了，精神状态也好了很多。医生告诉我：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”我心中充满了感激，感谢医生给予我的帮助和支持。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很靠谱，方便快捷，医生也非常专业。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！