我叫李阿姨，今年五十多岁了，膝盖骨质增生已经困扰我好几年了。每次下雨天，膝盖就像被针扎一样疼，晚上更是难以入睡。家里人都劝我去医院看看，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我在网上搜索“膝盖骨质增生怎么办”，然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了医生小王。小王很耐心地听我描述症状，并告诉我这是一种老年人常见的退行性改变，需要及时治疗，否则可能会影响日常生活。

小王建议我先做一些保守治疗，包括局部热敷、理疗和口服氨基葡萄糖等。同时，他也提醒我要避免上下楼梯等过度负荷活动，保护好我的膝盖。听完他的建议，我感到很安心，决定按照他的指示去做。

在接下来的几个月里，我认真执行小王的治疗方案，膝盖的疼痛逐渐减轻了。有时候我还会用外用药物来缓解疼痛，效果也很不错。小王还推荐我使用膝关节理疗仪，帮助我更好地恢复。

现在，我的膝盖已经不再那么疼了，我也能像以前一样自由活动了。每当我想起小王的帮助，总是感到非常感激。他的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的乐趣。

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