我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有月经不调的问题，经常是两个月才来一次，量也很少。家里人总说这是因为我太瘦了，需要多吃点补品。于是，我就开始了漫长的补品之旅。什么人参、当归、阿胶都吃过，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐谷方益元人参牡蛎膏，说是可以调经，特别适合月经量少的女性。我心想，反正也试过很多方法了，何不再试试这个呢？

于是，我就去药店买了一盒谷方益元人参牡蛎膏。第一次吃的时候，我还挺紧张的，毕竟这是我第一次吃这种东西。结果，吃完后并没有什么特别的感觉，除了口感有点苦涩外。接下来的几天，我都按时按量地吃着，希望能看到一些效果。可是，一个月过去了，我的月经还是老样子，量少时间长。于是我开始怀疑这个产品的效果，甚至开始后悔买了它。

就在我准备放弃的时候，一个朋友告诉我，她也曾经有过类似的问题，后来去看了中医，医生给她开了益母草膏，效果非常好。听了她的经历，我决定也去看中医。经过一番检查，医生告诉我，我的月经不调主要是因为肾虚，需要调理肾气。然后，他给我开了益母草膏，并告诉我要坚持吃，至少要吃两三盒才能见效。我虽然有些疑惑，但还是决定试一试。

接下来的几个月，我每天都按时吃益母草膏，生活上也注意了调理，多休息，少熬夜。慢慢地，我发现自己的月经开始有所改善，量多了，时间也缩短了。最重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多，精神更好了，皮肤也变得更好。现在，我已经完全恢复正常，月经也规律了。回想起来，如果不是那次意外的谷方益元人参牡蛎膏的失败经历，我可能还不会去看中医，也不会找到真正适合自己的调经方法。所以，有时候失败也是一种宝贵的经验。

如果你也有月经不调的问题，我的建议是，不要轻易相信网上的广告，多去正规的医院或中医诊所寻求专业的帮助。同时，也要注意生活上的调理，保持良好的生活习惯。最后，记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。