我从小就有啃指甲的习惯，妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的双手和手肘都出现了皮肤病，痒得厉害，才意识到这可能和我的习惯有关。

我尝试了各种外用药物，但都没有效果。每天晚上，我都被痒醒，无法入睡。我的工作也受到了影响，因为我总是忍不住去抓痒，导致手部皮肤越来越糟糕。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的手部照片后，问我是否有治疗过。我告诉他我已经用了很多药膏，但都没有效果。医生问我从事什么职业，我说我是一名厨师，经常需要用手处理食材。医生说这可能也是导致皮肤病的原因之一。

医生给我开了一种药膏，并告诉我每天涂两次，涂完后用塑料薄膜手套包裹二十分钟。同时，他也提醒我要改掉啃指甲的习惯，否则皮肤病可能会反复发作。我按照医生的建议做了，果然，几天后我的手部皮肤开始好转了。

但我发现我的手肘和下巴也出现了类似的皮肤病。医生说这可能是神经性皮炎引起的，建议我继续使用之前的药膏，并注意休息好，避免过度疲劳。医生还说如果情况没有改善，可以考虑到线下医院进行更详细的检查和治疗。

我非常感谢医生的帮助，通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为小毛病而忽视。同时，我也学会了如何更好地照顾自己的皮肤，避免再次出现类似的问题。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以考虑在线问诊，非常方便！