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胃胀嗳气、胸闷憋气,可能是肝郁气滞?

胃胀嗳气、胸闷憋气,可能是肝郁气滞?

我从小就有胃病,小时候总是胃疼,长大后也没好转。最近这段时间,胃胀嗳气、胸闷憋气的症状越来越严重,整天都憋的慌,吃什么药都不好使。有时候我甚至会怀疑是不是心脏出了问题,毕竟我也做过心电图和彩超,结果显示心电图有ST段的变化。可医生说这可能是胃引起的,需要进一步检查。

我记得那天晚上,我和老头生气了,第二天就开始出现这些症状。医生说可能是肝郁气滞引起的,建议我口服宽胸舒气化滞丸。同时,医生也提醒我注意调畅情志,避免情绪激动。因为我母亲也有失眠和抑郁症状,医生还建议我使用三七粉口服,帮助改善心电图的ST变化。

在等待药物送达的这几天里,我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于压抑自己的情绪了?是不是我需要更多的休息和放松?我开始尝试做一些瑜伽和冥想,希望能缓解自己的压力和焦虑。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免辛辣和油腻的食物,多吃一些清淡易消化的食物。

几天后,药物终于送达了。我按照医生的建议,开始口服宽胸舒气化滞丸和三七粉。同时,我也继续保持良好的生活习惯,多做运动,多和家人朋友交流,尽量让自己保持一个良好的心态。慢慢地,我发现自己的症状开始有所缓解,胃不再那么胀,胸口也不再那么憋闷了。

我想,这次的经历让我更加重视自己的健康和情绪管理。我们总是忽视自己的身体和心灵,直到出现问题才开始后悔。希望大家都能从我的经历中吸取教训,多关注自己的健康,多关心自己的心灵。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁气滞的调理与治疗 常见症状 肝郁气滞是中医常见的病症,主要表现为胃胀、嗳气、放屁、胸闷憋气等症状,常伴有情绪不稳、易怒、失眠等问题。易感人群包括情绪波动大、压力过大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅,避免过度压力和焦虑。 2. 饮食上应注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 适当运动,增强体质,改善气血循环。 4. 中药治疗,常用药物有宽胸舒气化滞丸等,需在医生指导下使用。 5. 心理疏导,必要时可以寻求专业心理咨询帮助,缓解情绪压力和焦虑感。
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