我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯——熬夜。初中、高中时为了学习，大学时为了玩游戏，工作后为了追剧。久而久之，我的睡眠质量变得越来越差。有时候即使躺在床上，也会翻来覆去睡不着。这种情况持续了很久，直到有一天我发现自己的肝功能异常，才开始重视自己的健康。

我去医院做了全面的检查，结果显示我患有乙肝。医生告诉我，乙肝病毒会影响肝脏的正常功能，导致肝脏受损。同时，长期的睡眠不足也会加重肝脏的负担。为了改善我的睡眠质量，医生建议我可以适当服用一些睡眠片。但是，我对此持有疑虑。毕竟，我的肝脏已经受损了，会不会因为服用睡眠片而使情况变得更糟呢？

带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的解答。医生**接待了我，听完我的情况后，他告诉我：“如果你的肝功能正常，适当服用睡眠片是可以的。”他解释说，睡眠片的成分主要是帮助人入睡的药物，对肝脏的影响并不大。但是，他也提醒我，任何药物都有可能产生副作用，尤其是对于肝功能异常的人来说。因此，在服用睡眠片之前，必须先确保自己的肝功能正常。

我听了医生的建议，决定先去做一次肝功能检查。结果显示，我的肝功能虽然有所受损，但还在可控范围内。于是，我开始按照医生的指导，适当服用睡眠片。果然，我的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上起来也感觉精神饱满。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康的生活方式。最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”