我从来没想过，一个简单的摔跤会让我半年都无法正常生活。三月份的那个下午，我在家里不小心滑倒，重重地摔在了地上。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻力壮，总觉得自己可以承受一切。但是，随着时间的推移，我的腰部开始出现了问题。

一开始，疼痛让我无法入睡。每次我试图翻身，腰部都会传来一阵剧烈的疼痛。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，取而代之的是一种酸胀感。每当我累了，腰部就会开始酸痛，仿佛有一根针在不断地刺激着我的神经。

我曾经去医院做过检查，拍了腰骶部的X光片，结果显示骨头没有问题。但是，医生告诉我，可能是肌肉劳损引起的。他们建议我做一些腰背肌的功能锻炼，希望能够恢复我的腰部功能。然而，半年过去了，我的腰部依然没有完全恢复。

我开始感到绝望。每天都要面对这种酸胀感，无法正常工作和生活。有时候，我甚至会因为腰部的不适而无法入睡。我的同事和家人都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟我已经没有其他选择了。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并给出了许多有用的建议。他告诉我，我的症状可能是由于长期的肌肉劳损引起的，需要进行长期的腰背肌功能锻炼来恢复。

医生还建议我去医院做进一步的检查，排除腰椎间盘突出的可能性。虽然我一开始有些抵触，但医生的耐心解释和专业建议最终说服了我。我决定去医院做检查，希望能够找到解决问题的方法。

现在，我正在进行腰背肌功能锻炼，并且已经预约了医院的检查。虽然我知道恢复可能需要很长时间，但我已经做好了准备。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康的。

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