我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。上个月体检时，医生告诉我肝脏和肾脏指标异常，需要复查和调整生活习惯。我当时并没有太在意，毕竟我年轻，总觉得自己可以扛过去。但是，最近我开始担心起来，尤其是看到网上关于肾虚体质的文章，越看越害怕。

我决定找一位专业的医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位内科医生。医生非常耐心地听完了我的情况，并仔细查看了我上传的体检报告。医生告诉我，我的肝内钙化灶和胆红素升高可能与先天发育、营养不良、钙磷代谢紊乱或损伤等因素有关，也可能是某些病变的表现。医生建议我先到线下医院消化内科或肝胆外科空腹复查肝功，并注意饮食和休息，避免熬夜。

我问医生，为什么我的尿常规指标也异常。医生解释说，单次指标异常是无法确诊任何疾病的，需要复查。医生还告诉我，进食影响不大，我的异常指标都是需要复查的。医生建议我先复查肝功、尿常规、血生化，并定期半年到一年复查肝内钙化灶的情况。

我问医生，我的眼睛干燥和黑眼圈重是否与这些指标异常有关。医生说，眼干和上图异常指标没有直接关系，可能是熬夜太多导致的。医生建议我用洗眼液缓解眼干，并注意避免用药疲劳，熬夜对肝功有害，建议最好在22点前入睡。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的建议去做。虽然我还没有完全理解所有的医学术语，但我知道我需要改变我的生活方式，关注我的健康。现在，我已经开始调整我的饮食和作息，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！