学习压力大引起的头疼、手抖和恶心怎么办？

发表人：

老年健康守护者

阅读量：

29人

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却感到一阵莫名的紧张，心跳加速，头部开始胀痛。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我试图用深呼吸来缓解这种不适，但似乎并没有什么效果。反而，我的右手后两小指开始不受控制地抖动，像是在向我发出某种警告。这种情况持续了好几天，每当我感到紧张或压力大时，它就会出现，令我越发恐惧和不安。

我开始怀疑自己是否患上了某种疾病，或者是肾虚引起的症状。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个谜团。经过一番搜索和比较，我选择了京东互联网医院，希望能在这里找到答案。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和感受。医生告诉我，这可能是特发性震颤，精神紧张引起的。听到这个解释，我不禁松了一口气，原来并不是什么大问题。医生建议我转移注意力，出去散散步，放松心情。同时，他还推荐我服用普奈洛尔来改善症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量避免过度紧张和压力。同时，我也开始关注自己的身体健康，注意休息和饮食。慢慢地，我的症状开始有所缓解，头疼和手抖的频率明显减少，恶心和干呕的感觉也消失了。即使偶尔出现一些不适，医生也总是及时给予我帮助和建议，让我感到非常安心和放心。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在困难时刻找到了方向和支持。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，珍惜生命中的每一天。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，共同成长！

紧张性头疼就医指南常见症状紧张性头疼是一种常见的头痛类型，主要由精神紧张、压力过大等因素引起。常见症状包括头部胀痛、脖子酸痛、手抖、恶心、干呕等，多见于青少年和成年人，尤其是在学习或工作压力较大时更容易发生。推荐科室神经内科或心理科调理要点 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和压力； 2. 适当进行体育锻炼和放松活动，如散步、瑜伽等； 3. 可以服用普奈洛尔等药物改善症状； 4. 保证充足的睡眠和合理的饮食； 5. 如症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章我想在线上买百令胶囊，医生能帮我开处方吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我需要购买百令胶囊来缓解我的关节炎症状，但我不想出门去医院排队看病。我决定尝试在线上购买药品，于是打开了京东互联网医院的APP。通过简单的注册和登录后，我进入了在线问诊界面。输入了我的症状和需求，很快就有医生回应了我。 “你好，需要几盒百令胶囊？”医生问道。我回答说需要5盒。医生很快就帮我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。整个过程非常顺利和高效。当我收到处方后，我的心情终于放松了下来。然而，新的问题又出现了：这个电子处方不能下载买药吗？我有些担心。幸运的是，医生很快就回复了我：“可以的，要线上药师审核通过就可以了。” 我等待了一会儿，终于收到了药师的审核通过消息。然后，我就可以直接预约药品了。整个过程非常便捷和快速，完全符合我的期望。在用药期间，我偶尔会有不适的感觉，但我知道这很正常。每次出现这种情况，我都会及时联系医生，得到专业的指导和建议。他们总是耐心地解答我的问题，给我带来了极大的安慰和信心。现在，我已经完全适应了在线上看病的方式。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能享受到优质的医疗服务。我非常感激京东互联网医院的存在，它真的改变了我的生活。如果你也需要购买百令胶囊或其他药品，我强烈推荐你尝试在线上购买。只需简单的几步操作，你就可以轻松地获得所需的药品和专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

健康百科

27 人阅读

查看详情

文章孩子积食口臭咳嗽，需要医生开处方和用药建议

我记得那天，儿子小明的脸色苍白，嘴里总是有股难闻的气味。作为一名母亲，看到孩子不舒服，我的心就像被揪住了一样。小明总是说肚子不舒服，偶尔还会咳嗽几声。我知道这不是小事，必须尽快带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生很快就了解了小明的症状。医生问了很多问题，包括小明的饮食习惯、是否有药物过敏史等等。最后，医生建议我们使用消积止咳口服液和胃肠安丸来帮助小明恢复健康。我很担心小明的身体，问医生需要吃几盒药。医生告诉我们，每天三次，每次两支消积止咳口服液，可能需要五盒。对于胃肠安丸，医生建议我们偶尔吃两粒，吃两天。小明特别能吃，爱吃肉类的不好消化，容易积食，所以我们需要特别注意他的饮食。在医生的指导下，我们开始了小明的治疗。每天按时给他吃药，注意他的饮食，避免他吃太多肉类。经过一段时间的治疗，小明的症状明显改善，口臭和咳嗽都消失了。他的脸色也恢复了红润，整个人看起来精神多了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。现在，小明已经完全康复了，我们一家人都很高兴。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

医者荣耀

0 人阅读

查看详情

文章宝宝眼睛麦粒肿一个多月了，怎么办？

我还记得那天，宝宝的眼睛肿得像个小包子。作为一名新手妈妈，我当时慌了神，连忙带他去看医生。医生说是麦粒肿，需要涂眼膏和热敷。我们按照医生的指示做了，但一个多月过去了，宝宝的眼睛还是没有好转。我开始担心起来，宝宝的眼睛会不会留下疤痕？会不会影响他的视力？我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就得到了医生的回复。医生问了宝宝的症状和之前的治疗情况，然后建议我们换一种眼膏，并继续热敷。医生还特别强调了要注意宝宝的个人卫生，避免用手揉眼睛。听完医生的建议，我感到很安心，决定按照医生的指示继续治疗。几天后，宝宝的眼睛终于开始好转了。看着他那双明亮的眼睛，我不禁感慨万千。作为一名母亲，看到自己的孩子健康成长是最大的幸福。同时，我也深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。在这个过程中，我也学到了很多关于麦粒肿的知识。比如，麦粒肿是一种常见的眼部疾病，主要是由于睑板腺的阻塞引起的。治疗方法包括热敷、涂眼膏等。同时，保持良好的个人卫生习惯也非常重要，可以有效预防麦粒肿的发生。最后，我想说的是，健康无小事。遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷、专业的在线医疗服务，值得大家信赖和推荐。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的家长们。

中医养生之道

22 人阅读

查看详情

文章熬夜导致的痘痘、油脂和疲劳怎么办？

我从来没想过，熬夜加班的代价会是如此沉重。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心惊：满脸的痘痘和油光，眼袋深得像两个黑洞。更糟糕的是，疲劳感像一块巨石压在胸口，连呼吸都变得困难。我知道这不是正常的状态，但工作的压力总是让我无法抗拒。直到有一天，我实在受不了了，决定寻求专业的帮助。我找到了京东互联网医院，预约了一位名叫张医生的皮肤科专家。在与张医生的交流中，我才意识到自己的问题远不止皮肤。张医生问我是否有手心脚心发热、心烦等症状，我点头承认。原来，这些都是我长期熬夜、压力过大的结果。张医生告诉我，解决这些问题的关键在于改善睡眠质量。我开始尝试各种方法来改善睡眠。首先，我调整了作息时间，尽量早点上床。其次，我试着使用足贴来帮助入睡。虽然效果有限，但至少我能感受到一些放松。最重要的是，我开始学习如何管理压力，通过冥想和深呼吸来缓解焦虑情绪。随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善，痘痘和油光减少了，整个人也变得精神起来。更重要的是，我不再感到那么疲劳和烦躁了。张医生的话果然没错，改善睡眠质量真的可以改变很多问题。在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚湿气重的人需要注意饮食调理，避免食用过于油腻或刺激性的食物。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。我很感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望能一直保持下去。如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

14 人阅读

查看详情

文章干燥综合症和肺纤维化患者能否同时服用多种药物？

我妈妈，一个坚强的女人，总是把家里的事情安排得井井有条。可谁也没想到，她的身体却在悄悄地抗议。干燥综合症和肺纤维化，这两种疾病像无形的绳索，缠绕着她的生活。那天，我陪她去医院，医生开了一堆药物。看着那些药瓶，我不禁担心起来：“这些药能一起吃吗？”我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，找到了刘医生。 “刘医生，我的妈妈患有干燥综合症和肺纤维化，前一段时间她左腿还患有带状疱疹。”我把所有的药物都发给了刘医生，希望他能帮我们解答疑惑。刘医生很快回复了我：“可以的，这些药物可以一起吃。”我悬着的心终于放下了。可我妈妈的腿疼问题还没有解决。刘医生建议我们再去做一些检查，找出疼痛的根源。检查结果显示，我的妈妈左腿前段时间起的疱疹的那个腿，现在疱疹好了，腿凉，膝盖疼，硬，臀部感觉发热。刘医生告诉我们，这可能是神经性疼痛，需要用甲钴胺、加巴喷丁和普瑞巴林来治疗。我妈妈有些担心：“刘主任，这些药能和我现在吃的药一起吃吗？”刘医生再次安慰我们：“可以的，这些药物可以一起吃。” 我妈妈的病情逐渐稳定下来，但她仍然需要长期服用药物。我们也开始关注她的饮食和生活习惯，希望能从多个方面帮助她恢复健康。在这个过程中，我深深地体会到了医患之间的信任和理解的重要性。刘医生不仅给我们提供了专业的医疗建议，还给了我们无尽的鼓励和支持。我们也学会了如何更好地照顾我的妈妈，如何与疾病和平共处。如果你也在面对类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。在线问诊，方便快捷，医生们都非常专业和耐心。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更美好的生活。

病友互助家园

13 人阅读

查看详情

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23129

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：140891

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15917

健康小工具