清晨，阳光透过窗帘，温柔地洒在我的脸上。然而，今天的早晨不同寻常。起床后，我一脚踏地，脚后跟传来一阵钻心的疼痛。这种疼痛并非陌生，已经持续了好几个月。每天早上，走路一段时间后，疼痛就会减轻，甚至消失。这种奇怪的现象让我困惑不已。

我开始回想起过去的生活。年轻时，我曾经穿过高跟鞋，长时间站立或走路。难道这就是罪魁祸首？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了徐主任，开始了我的图文问诊之旅。

徐主任问我是否有受凉或受累的情况。我告诉他，除了早上起床时的疼痛外，其他时间都很正常。徐主任提醒我，这种情况也有可能是长根骨刺引起的。但我前几天刚拍过片，排除了骨刺的可能性。徐主任认为，我的情况可能是受凉引起的，或者是缺钙所致。然而，他也指出，只要正常吃饭、正常活动，一般不会缺钙。

我向徐主任描述了我的症状：早上起床后，脚后跟疼痛，走一会儿就好了；长时间坐着也是一样，一起来就疼。徐主任告诉我，这种情况有可能是足底筋膜炎。在静止状态下，血液循环比较差，所以会出现疼痛。他建议我可以吃舒筋活血片和双氯芬酸钠来缓解疼痛。

我问徐主任，是否可以吃阿发骨化醇来改善症状。徐主任解释说，我的疼痛不是骨质疏松引起的，吃阿法骨化醇作用也不大。最后，他推荐了两种药物：舒筋活血片和双氯芬酸钠。这些药物可以帮助我缓解疼痛，恢复正常的生活节奏。

在与徐主任的交流中，我深刻体会到，足底筋膜炎并不是一个小问题。它可以严重影响我们的日常生活。幸运的是，通过京东互联网医院，我找到了专业的医生，得到了有效的治疗建议。现在，我已经开始按照徐主任的建议进行治疗，希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！