在一个普通的周末早晨，李小姐像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是她决定要改变自己的生活方式，尤其是饮食习惯。李小姐最近发现自己总是感到疲劳和消化不良，于是她开始研究如何改善自己的健康状况。经过一番调查，她了解到益生菌可以帮助改善肠道健康，缓解消化问题。于是，她决定尝试服用益生菌。

李小姐在网上搜索了关于益生菌的信息，想要知道什么时候吃最合适。正当她在搜索引擎上输入“益生菌什么时候吃最合适”时，京东互联网医院的广告出现在了她的屏幕上。李小姐心想，既然有专业的医生在线咨询，为什么不直接向他们请教呢？于是，她点击了广告，进入了京东互联网医院的平台。

在平台上，李小姐遇到了狄大夫。狄大夫是一位经验丰富的消化内科医生，专门研究肠道健康和消化系统疾病。李小姐向狄大夫描述了自己的症状，并询问了益生菌的最佳服用时间。狄大夫耐心地解释说：“最好是饭后半小时到一小时吃，这样可以帮助益生菌更好地存活和发挥作用。同时，避免和热水一起服用，以免破坏益生菌的活性。”

李小姐听完后，感到非常满意。她还问道：“早饭和晚饭后吃都可以吗？”狄大夫回答：“可以的，两餐后都可以服用。”李小姐又提到自己有慢性非萎缩性胃炎，问是否可以和酸奶一起食用。狄大夫告诉她：“可以喝，酸奶中含有益生菌，可以帮助消化。”

李小姐对狄大夫的专业知识和耐心解答深感感激。她决定按照狄大夫的建议来服用益生菌，并在日常生活中注意饮食和生活习惯的调整。从那天起，李小姐的消化问题逐渐改善，体力也明显增强。她感慨道：“如果不是京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在苦苦寻找解决方案。现在，我不仅找到了答案，还学到了很多关于肠道健康的知识。”

李小姐的经历告诉我们，健康无小事，及时就医和寻求专业建议是非常重要的。京东互联网医院为我们提供了一个方便、快捷、专业的在线医疗服务平台，让我们可以随时随地获取到最权威的医疗建议。无论是益生菌的服用时间，还是其他健康问题，都可以在这里找到答案。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天吧！