我从小就有一个习惯，喜欢长时间坐着看书或玩游戏。直到有一天，我发现自己的大腿内侧长了一片小疙瘩，非常痒。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被蚊子咬了。然而，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，越来越痒。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括使用达克宁和皮炎平等药膏，但都没有什么效果。每天晚上，我都被痒醒，无法入睡。我的心情也变得越来越糟糕，总是担心这些小疙瘩会不会是某种严重的皮肤病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄患处的照片。由于当时不太方便拍照，我只能描述给医生听。医生告诉我，根据我的描述，可能是湿疹或股癣，需要进一步的检查和治疗。

医生开具了处方，包括曲安奈德益康唑乳膏和夫西地酸乳膏，要求我早晚各一次，连续治疗两周。同时，医生也提醒我注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，多吃蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，甚至有几天我感觉症状反而加重了。但是，我没有放弃，坚持按照医生的建议进行治疗。终于，在大约一周后，我发现小疙瘩开始消退，痒感也明显减轻。两周后，我的皮肤基本恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗。现在，我已经养成了良好的生活习惯，避免长时间久坐，多运动，多注意皮肤的保养。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医。