我从来没想过，失眠会成为我生活的一部分。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充满了工作的压力和未完成的任务。时间一分一秒地过去，窗外的天空从深蓝变成浅灰，我的眼睛却依然睁得大大的。

这已经持续了一周了。每天只睡一两个小时，白天的工作效率大打折扣。我的同事们开始注意到我的状态，问我是不是生病了。我只能苦笑着摇头，告诉他们我只是太累了。

直到有一天，我在网上搜索“长时间失眠怎么办”，才发现自己可能不是单纯的累，而是有了健康问题。搜索结果中，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了我的注意。我决定尝试一下，看看是否能找到解决方案。

在平台上，我遇到了医生**。他很友善，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我的情况，他建议我可以吃一些帮助睡眠的药物，并进行健康指导。我们讨论了我的工作压力和生活习惯，医生**提醒我要注意调理睡眠，不能只依赖药物。

我问医生**是否可以吃蓟草片，他解释说蓟草片主要是用来护肝的，不太适合我的情况。我有些尴尬，原来我对中成药的了解还不够深入。医生**再次强调了调理睡眠的重要性，并建议我在日常生活中注意放松和休息。

这次咨询让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是看似简单的失眠，也可能是身体在向我们发出警告。通过与医生**的交流，我开始重新审视自己的生活方式，尝试找到更好的平衡点。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都很专业，能够给你提供有用的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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