我曾经是一个乐观向上的人，总是愿意帮助别人，关心周围的朋友和家人。然而，最近我开始感到自己变得越来越“坏”。我不再关心别人的感受，反而总是希望他们过得不如意。这种变化让我非常困扰和沮丧。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常友善和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。首先，医生让我做了一个抑郁量表测试，结果显示我确实存在一定程度的抑郁症状。

医生告诉我，抑郁症是一种常见的心理疾病，很多人都会经历。它可能由多种因素引起，包括遗传、环境、生活事件等。医生建议我采取一些积极的措施来改善自己的心情，例如定期锻炼、保持社交活动、学习放松技巧等。

我开始按照医生的建议去做，逐渐发现自己的心情有所改善。同时，我也意识到，抑郁症并不是一件需要羞耻或隐藏的事情。相反，寻求帮助和支持是非常重要的。京东互联网医院提供了一个安全、便捷的平台，让我能够在家中就能接受专业的医疗服务。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。我们都有可能面临心理健康问题，但这并不意味着我们是“坏人”。我们需要勇敢地面对自己的问题，寻求帮助，并采取积极的行动来改善自己的生活。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！