当前位置:

京东健康

踝关节扭伤了,医生说怎么办?

踝关节扭伤了,医生说怎么办?

我还记得那天晚上,踩空了楼梯,整个人重重地摔在了地上。疼痛从脚踝传遍全身,仿佛每一根神经都在尖叫。起初,我以为只是轻微的扭伤,休息一晚就能好。但第二天早上,脚踝肿得像个大包子,连站起来都成问题。

我决定去看医生,毕竟健康无小事。然而,去线下医院排队等待的时间简直让人抓狂。于是,我想起了京东互联网医院,决定试试看。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我是否去过线下医院门诊看过医生,做了哪些检查。我告诉他我只看了看,没有做任何检查。

医生很关心我的情况,问我骨头有没有事,韧带怎么样,肿胀厉害不厉害。我回答说只是肿痛,其他的我也不太清楚。医生建议我去做个检查,确定一下伤势的严重程度。虽然我有些担心,但还是决定听从医生的建议。

检查结果显示,我的韧带受损了,需要及时治疗。医生给我开了药,并详细询问了我的用药安全情况。为了我的用药安全,医生还提醒我如果用药有什么不适症状,或者症状不缓解或者加重,应该及时线上咨询或者线下就诊。

在用药期间,我按照医生的指示,饭后服用。同时,我也注意了自己的日常生活,避免再次受伤。经过一段时间的治疗,我的脚踝终于恢复了正常。回想起来,如果不是京东互联网医院的及时帮助,我可能还在忍受疼痛,无法正常生活。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,我也体验到了京东互联网医院的便捷和高效,真心推荐给大家!

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见症状包括肿胀、疼痛和局部红热,尤其是在活动或承重时更为明显。易感人群包括运动员、老年人和平时活动不当的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的48小时内,给予足够的休息和冰敷以减轻肿胀和疼痛。 2. 使用止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减轻炎症。 3. 使用弹性绷带或支架:帮助稳定踝关节,防止进一步损伤。 4. 物理治疗:如按摩、牵引和康复训练等,帮助恢复踝关节的功能和强度。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,可能需要进行X光或MRI检查以排除骨折或其他严重损伤。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 孕10周每天吃几粒DHA?

在一个普通的周末早晨,27岁的李晓云(化名)坐在客厅的沙发上,手里拿着一瓶佰澳朗德DHA软胶囊,心中充满了疑惑和担忧。作为一名即将步入母职的准妈妈,她对孕期的营养补充格外关注。最近,她在网上看到很多关于DHA对胎儿大脑发育的重要性的文章,于是决定开始每天服用这款产品。但是,问题来了:孕10周的她每天应该吃几粒呢? 李晓云打开手机,搜索引擎上输入了“孕10周每天吃几粒DHA?”这个问题。很快,她找到了京东互联网医院的在线问诊服务。点击进入后,她选择了图文问诊,并等待医生的回复。 不久,医生**回复了她的消息:“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”李晓云感到一丝安慰,开始向医生描述自己的情况。医生耐心地听完后,给出了答案:“每天2颗。” 李晓云有些不放心,继续追问:“佰澳朗德DHA成分多少,孕10周一天吃几粒呢?”医生再次确认了每天2颗的剂量,并解释说:“具体成分说明书上有。” 李晓云点头表示理解,心中的一块石头终于落地了。她感激地向医生表达了谢意,并表示会遵循医生的建议进行补充。医生也给予了她一些健康指导,提醒她在孕期要注意均衡饮食和适当运动。 这次在线问诊让李晓云深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。作为一名忙碌的白领,她不需要花费大量时间和精力去医院排队等待,只需在家中就能得到专业的医疗咨询服务。同时,医生的耐心解答也让她感到非常温暖和安心。 李晓云的故事只是众多孕妇中的一例。随着科技的发展和互联网的普及,越来越多的人开始选择在线问诊这种新型的医疗服务方式。它不仅节省了时间和精力,还能提供更加个性化和专业的医疗建议。对于像李晓云这样的准妈妈来说,这无疑是一种福音。 如果你也有类似的健康问题,欢迎来京东互联网医院进行在线问诊。我们的医生团队将竭诚为您服务,帮助您解决健康难题。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

生命守护者联盟

10 人阅读
查看详情

文章 哺乳期咳嗽有痰怎么办?可以吃什么药?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却与这美好天气格格不入。作为一名新晋妈妈,哺乳期的我正面临着一场突如其来的感冒。咳嗽、喉咙痒、有痰,这些症状让我日夜难安,尤其是当我需要给宝宝喂奶时,总担心会传染给他。 在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。打开京东互联网医院的APP,输入我的症状,很快就有医生接诊了。医生问我是否有嗓子疼的感觉,我回答说没有,只是觉得痒然后就会咳嗽。医生告诉我,咳嗽时有明显的痰感,可能是因为感冒引起的呼吸道炎症。为了缓解症状,医生建议我口服六神丸和小儿头孢克肟颗粒,并买开喉剑喷雾剂。同时,医生还提醒我含冰糖可以止痒化痰。 我有些犹豫,因为我是哺乳期的妈妈,担心这些药物会影响到宝宝的健康。医生了解我的顾虑,告诉我在吃药后三个小时再给孩子喂奶就可以了。医生还特别强调,不要吃成人药,避免对宝宝产生不良影响。由于我对头孢过敏,医生建议我换成小儿阿奇霉素。听完医生的建议,我感到非常安心,决定按照医生的指示去做。 在接下来的几天里,我严格按照医生的嘱咐服药,并注意了喂奶的时间。慢慢地,我的症状开始缓解,咳嗽减少,喉咙也不再那么痒了。最重要的是,宝宝也没有受到任何影响,依然健康快乐地成长着。 这次经历让我深刻认识到,京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且非常专业可靠。即使在哺乳期这样的特殊时期,也能得到合适的治疗方案。现在,我已经完全康复了,宝宝也在茁壮成长。感谢京东互联网医院的医生们,祝愿所有的妈妈们都能健康快乐地度过哺乳期!

疾病解码者

29 人阅读
查看详情

文章 31天宝宝大便频繁、稀、有泡沫,放屁多,可能是受凉或消化不良?

31天的宝宝小雨,最近一周来,妈妈发现她的大便次数明显增多,且大便稀薄,带有泡沫。每次放屁都伴随着大便的排出,肚子里总是咕噜作响。小雨的妈妈开始担心,是否是宝宝受凉或消化不良? 在京东互联网医院上,小雨的妈妈与一位儿科医生进行了图文问诊。医生询问小雨平时的喂养方式和大便次数,得知小雨是母乳喂养,平时一天大便5次。医生解释说,母乳喂养的宝宝大便次数有个体差异,关键是观察宝宝的尿量、精神状态和体重增长情况,只要这些指标正常,就不需要过于担心。 然而,小雨的妈妈仍然感到不安。宝宝最近几天总是闹腾,放屁多,肚子咕噜作响,睡眠质量也下降了。医生认为,这可能是肠胀气引起的,建议多给宝宝做排气操,避免吸入过多空气,并可以添加罗伊氏乳杆菌等益生菌来补充肠道正常菌群。 小雨的妈妈按照医生的建议进行了调整,给宝宝做排气操,注意喂奶时的姿势,避免吸入空气,并开始添加益生菌。几天后,宝宝的症状有所缓解,大便次数减少,睡眠质量也提高了。小雨的妈妈松了一口气,感谢医生的指导和帮助。 这次经历让小雨的妈妈更加重视宝宝的健康问题,也让她意识到在线问诊的便利性和实用性。通过京东互联网医院,她可以随时随地获取专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队过程。小雨的妈妈表示,今后遇到类似问题,会优先选择在线问诊,既方便又高效。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,及时就医是关键。在线问诊,你值得拥有!

癌症防治先锋

4 人阅读
查看详情

文章 隔着内裤同房会不会怀孕?

我和男朋友的关系一直很好,直到那天晚上发生的一切改变了我们之间的默契。我们都年轻,感情也很浓烈,难免会有冲动的时刻。那个夜晚,我们在一起,彼此的呼吸交织,心跳加速。虽然我们都知道应该保持克制,但情感的洪流让我们难以自持。 我穿着内裤,他没有穿,两人紧紧相拥,彼此的体温交融。他的手在我身上游走,我的心跳越来越快,仿佛要从胸膛中跳出来。我们都知道不能越雷池半步,但那一刻,理智似乎被情欲所淹没。 第二天早上,我醒来时,脑海中充满了昨晚的画面。恐惧和担忧开始在我心中滋长。我开始想象各种可能的后果,尤其是最令我害怕的那个——怀孕。我的内心充满了焦虑和不安,仿佛世界都在我周围崩塌。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,安慰我说:“你不用担心,这种情况下不会怀孕。”我仍然心存疑虑,问道:“确定吗?我真的很害怕。”医生再次确认:“没有实质性的同房是不会怀孕的。” 我松了一口气,但仍然不放心。医生建议我在同房后15天用验孕棒测试一下晨尿,看是否怀孕。我决定按照医生的建议去做,希望能早日解除心中的疑虑。 在等待的日子里,我开始反思自己的行为。我们年轻,冲动是难免的,但我们也需要对自己的行为负责。健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业而且友善,他们的建议和帮助让我在困惑中找到了方向。 我想分享我的经历,希望能够帮助到其他人。无论是线上还是线下看病,都应该及时、认真对待自己的健康问题。在线问诊的便利性和隐私性使得它成为一个非常好的选择。京东互联网医院推荐给大家!”

医者仁心

1 人阅读
查看详情

文章 宝宝咳嗽,能开阿奇霉素混干悬济吗?

我还记得那天晚上,宝宝的咳嗽声像一把锯子,锯得我心都碎了。作为一个新手妈妈,我总是担心宝宝的健康问题。每次宝宝生病,我都会变得异常焦虑,恨不得自己能代替宝宝承受所有的痛苦。 那天晚上,我决定不再犹豫,直接上网咨询医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院。虽然我对线上看病持怀疑态度,但我实在没有其他选择了。于是我点击了“图文问诊”,开始了我的线上求医之旅。 医生很快回复了我,问我需要几盒阿奇霉素混干悬济。我告诉他我需要两盒,希望能尽快缓解宝宝的咳嗽。医生很专业地询问了宝宝的症状和病史,然后告诉我他会尽快开具处方。 在等待处方的过程中,我开始回想起宝宝的成长历程。从他出生那一刻起,我就知道我要为他付出一切。每次他生病,我都会感到无助和恐惧。但是,这次不同。我有了京东互联网医院的帮助,我不再孤单。 终于,医生发来了处方详情。我点击卡片,直接预约了药品。用药期间,我密切关注宝宝的状况,随时准备线下就诊。幸运的是,宝宝的咳嗽很快就好了起来。我松了一口气,感谢京东互联网医院的医生和药师们,他们的专业和效率让我在最需要的时候得到了帮助。 这次经历让我对线上看病有了新的认识。它不仅方便快捷,而且可以在关键时刻提供专业的医疗服务。从那以后,我开始推荐京东互联网医院给我的朋友们,希望他们也能在需要时得到帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试线上看病吧。京东互联网医院很靠谱!

健康百科

2 人阅读
查看详情
相关问诊

我不小心扭伤了脚踝,CT检查显示外踝和后踝都有骨折,很担心该如何治疗和固定?

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:根据CT检查结果,踝关节骨折的确需要使用固定支具来帮助恢复。这种支具的作用类似于石膏,需要24小时都戴着,松紧度要适中,不能太松。同时,建议你多休息,避免剧烈运动,保持良好的心态,有助于加快康复。

查看详情

我扭伤了脚踝,想知道在恢复期间应该注意什么?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:42

医生建议:对于踝关节损伤,在恢复期间需要控制炎症和疼痛,可能需要使用石膏固定或手术治疗。佩戴护踝可以帮助稳定关节,减少进一步的损伤。进行物理治疗和康复训练也非常重要,以恢复关节的灵活性和力量。避免长时间站立或走路,使用拐杖或助行器可以减轻脚踝的压力。保持健康的饮食和适当的休息也对恢复有帮助。最后,遵循医生的治疗计划和康复指导非常重要。

查看详情

半个月前崴脚,轻微浮肿,走路无大碍,但上下楼梯和下蹲时有微痛,想了解是否为踝关节扭伤?

就诊科室:中医内科

总交流次数:21

医生建议:根据您的描述,可能是轻微的踝关节扭伤,可能伴随有韧带拉伤。建议使用普通的护踝来保护和固定踝关节,促进恢复。同时,避免剧烈运动,多休息,适当进行物理治疗以加速恢复。

查看详情

男性26岁,根骨骨折5个半月,脚踝仍然肿胀,活动受限,担心恢复缓慢。

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:对于根骨骨折,需要注意的是恢复时间因人而异,可能需要3-6个月。同时,脚踝肿胀和活动受限是常见的现象,可能是因为骨折后康复不完全或软组织损伤。建议使用接骨七厘片来促进骨折愈合,但请务必排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。生活上,应保持饮食清淡,避免过度劳累,不宜剧烈运动,多休息。

查看详情

18岁患者踝关节扭伤两天未消肿,活动受限,询问是否需要等待肿胀消退后才能使用支架?

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:对于踝关节扭伤,需要进行制动,避免走路和久站,抬高下肢,少下地活动。可以服用云南白药胶囊帮助缓解症状。若肿胀明显,建议先不使用支架,等待肿胀消退后再进行使用。同时,继续休息和抬高下肢,避免过度活动。

查看详情