我记得那天，阳光透过窗户洒在我奶奶的脸上，她正坐在沙发上，手里拿着一本旧日记本，眉头紧锁。看到我进来，她抬起头，眼神中带着一丝焦虑：“小孙子，你知道老年人血压正常值是多少吗？”

我一愣，没想到奶奶会问这个问题。平时她总是那么坚强，很少向我们表达她的担忧。但是，最近她总是提到自己的血压问题，似乎有些不放心。我决定带她去看医生，希望能找到答案。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了张医生。奶奶向他询问了老年人血压正常值的问题，张医生告诉我们，根据最新的指南，老年人的血压控制在130/80以内是比较理想的。

奶奶听了，点了点头，但她仍然有些担心。因为她买了一个血压计，想每天自己测量血压，但不知道什么时间段测量比较好，测量多少次合适。张医生建议她每天早上起床后测量一次，如果血压控制不好，可以再加测一次。同时，他也推荐了一种药物，早上起床吃一粒就可以了，建议长期口服，不要断药。

奶奶听了，似乎有些犹豫。因为她平时不怎么吃药，只有血压高了才吃，正常了就不吃。张医生解释说，经常停药，血压容易反弹，会更高，然后出现问题。所以，长期口服是非常重要的。奶奶点了点头，表示理解。

在张医生的指导下，奶奶开始了新的生活方式。每天早上起床后，她都会测量自己的血压，然后吃一粒药。虽然一开始她有些不习惯，但很快就适应了。同时，她也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和精神紧张。

一周后，奶奶再次找张医生复诊。结果显示，她的血压已经控制在了正常范围内。看到这个结果，奶奶的脸上露出了久违的笑容。她感激地对张医生说：“谢谢你，张医生。如果没有你的指导，我可能还在为血压问题而担忧。”

张医生笑了笑，说道：“不用谢，这是我的工作。希望我的建议能够帮助到更多的人。”

从那天起，奶奶的生活变得更加规律和健康。她不再为血压问题而担忧，反而变得更加乐观和自信。每当我看到她笑容满面的样子，我就知道，京东互联网医院的服务真的很棒！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！