我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。由于长期伏案工作，我的颈椎开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳。然而，随着时间的推移，我的颈椎疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。正当我感到无助时，京东互联网医院的郑医生出现在了我的屏幕前。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。

在与郑医生的交流中，我了解到颈椎不适的主要原因是长期的不良姿势和缺乏适当的锻炼。郑医生建议我使用牵引器来缓解颈椎压力，并推荐了几款适合我的产品。其中一款是京东自营的“颈椎牵引器”，它不仅价格合理，而且使用方便，效果也非常好。

我按照郑医生的指导，开始使用这款牵引器。刚开始时，我有些担心是否需要拉到极限才能见效。郑医生告诉我，只要有牵引功效的产品都可以使用，不需要过度拉扯。他的建议让我放心了许多。

在使用牵引器的过程中，我也遇到了一些问题。比如，如何正确使用它，是否需要配合其他治疗方法等等。郑医生总是耐心地解答我的疑问，并提供了很多实用的建议和健康指导。他的专业精神和人文关怀让我非常感动。

经过一段时间的使用和调整，我的颈椎不适症状明显减轻了。现在，我可以更好地工作和生活，不再被颈椎疼痛所困扰。回想起来，如果没有郑医生的帮助和京东互联网医院的支持，我可能还在忍受着颈椎的折磨。

在这里，我想对所有和我有类似经历的人说：健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、服务周到，绝对值得信赖。同时，我也想感谢郑医生和所有在背后默默付出的医护人员，你们的辛勤工作和无私奉献让我们这些普通人受益匪浅。

最后，我想说的是，颈椎不适并不可怕，只要我们采取正确的治疗方法和生活方式，就可以有效地预防和缓解这种问题。希望我的经历能够帮助到更多的人，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！