我从小就是一个好学生，学习成绩总是名列前茅。然而，随着升学压力的增大，我的生活开始变得一团糟。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里反复回放着白天的学习内容，想着明天的考试，想着如何才能取得更好的成绩。这种状态持续了很久，直到有一天，我发现自己已经无法入睡了。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量：听轻音乐、喝热牛奶、甚至尝试了冥想。但是，所有的努力都没有效果。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，心跳加速，感觉自己的心脏快要从胸腔里跳出来了。白天的学习效率也大打折扣，注意力无法集中，总是走神。

我知道我需要专业的帮助。于是，我在网上搜索“脾虚最好的解决办法”，希望能找到一些有效的方法来改善我的睡眠和整体健康状况。通过搜索，我了解到脾虚可能是导致我失眠的原因之一。于是我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善，问了我很多关于我的睡眠和日常生活的问题。通过我们的交流，医生了解到我晚上11点睡觉，早上6点半起床，中午也睡不着，白天不补觉，心慌等症状。医生告诉我，我的情况可能与脾虚有关，并建议我服用枣仁安神胶囊和谷维素来帮助我改善睡眠质量。

我非常感激医生的建议，并决定去药店购买这两种药物。服用了几天后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。晚上不再辗转反侧，白天的学习效率也提高了很多。我的心情也变得轻松了许多，不再总是担心考试和学习成绩。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友善，整个问诊过程非常顺畅。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！