我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可我却心神不宁，脑海里一直回荡着一个问题：喝别人杯子水和上公共厕所会不会得艾滋病？

我曾经在一次聚会上，喝了别人递给我的水杯，后来又在外面上过公共厕所，没洗手就摸了自己的嘴巴。从那以后，我就开始担心自己是否已经感染了艾滋病毒。每天都在网上查找相关信息，越查越害怕，甚至开始出现了失眠和食欲不振的症状。

终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，艾滋病主要是通过性接触、母婴传播和血液传播的，日常生活中是不会传染的。即使是空腔内有溃疡，也不用担心，因为唾液里的病毒含量基本上是为0的，共用杯子是不会传染的。至于粪便，体液和分泌物的病毒含量也是很低的，艾滋病毒在外界是不能存活的。

听到医生的解释，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还告诉我，日常生活包括接吻、拥抱、握手等都是安全的，不用过于担心。同时，医生也提醒我，预防艾滋病的最好方法是使用安全套，避免与感染者发生性行为，避免共用注射器等可能导致血液传播的行为。

我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，偶尔还会和朋友们分享我的经历，希望更多的人能够了解艾滋病的传播途径，避免不必要的恐慌和误解。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！