我从小就有一个习惯，喜欢用手肘支撑着头，尤其是在看书或写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的手臂肘关节内侧起了小疙瘩，伴随着瘙痒和皮肤干燥的感觉。我开始担心这是不是什么严重的皮肤病，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回应了我，询问我是否接触过什么特别的东西或者吃过什么特别的食物。我告诉他没有，疙瘩已经持续了一个月左右，有时候很痒有时候没有感觉。医生又问我身体其他部位是否也有类似症状，我回答说没有。然后他问我是否用过药物或做过什么处理，我说没有用过药。

医生告诉我这可能是湿疹，并开了消炎癣湿软膏，建议我一天涂抹两次，连用两周。他还提醒我要避免辛辣刺激性食物及油腻高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，避免便秘，并且不要挠抓患处，以免引起感染。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。

两周后，我的手臂肘关节内侧的疙瘩消失了，皮肤也恢复了正常的状态。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定从此改变自己的生活习惯，更加注重身体的健康和保养。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，避免不良习惯对身体造成伤害。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！